Como padre, probablemente hará todo lo posible para mantener saludables a sus hijos, pero es posible que esté pasando por alto uno de los productos curativos más poderosos y efectivos disponibles: el aceite de coco.
A veces parece casi imposible mantener a los niños sanos, especialmente considerando el ejército de gérmenes que los atacan de forma regular. Si desea agregar una herramienta eficaz y poderosa a su arsenal de cuidado de la salud natural, considere el aceite de coco.
Puede incorporar fácilmente este aceite en la dieta y la rutina de su hijo, y probablemente se sorprenderá gratamente con los resultados.
Una herramienta de amplio espectro
El aceite de coco puede abordar una amplia gama de problemas de salud y es un producto seguro y asequible para toda la familia. "Es un antiinflamatorio y una gran ayuda digestiva", dice Randi Ragan, experto en vida ecológica y estilo de vida holístico. "El aceite de coco ayuda a controlar el azúcar en la sangre y mejora la secreción de insulina, por lo que realmente puede reducir los antojos de alimentos azucarados". También es un fantástico y suave humectante y acondicionador para el cabello. Si bien no es una lista exhaustiva, Ragan señala los siguientes usos del aceite de coco para niños:
- Alivia el malestar estomacal.
- Proporciona una fuente de energía natural sin efectos secundarios negativos (a diferencia de los carbohidratos y azúcares refinados) y no conduce a la acumulación de grasa en el corazón o las arterias.
- Ayuda a prevenir la caries dental.
- Mejora la capacidad del cuerpo para absorber minerales importantes como el calcio y el magnesio, que son necesarios para el desarrollo de los huesos.
- Acelera la curación de hematomas reparando los tejidos dañados.
- Trata hongos y levaduras que causan candidiasis, tiña, pie de atleta, aftas y dermatitis del pañal.
¿Qué tiene de bueno el aceite de coco?
Este aceite simple y de olor exótico es realmente subestimado. "Tiene un alto contenido de ácido láurico, que contiene propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas", dice Ragan. “Tiene un millón de beneficios y no tiene inconvenientes. Es barato y está disponible en la mayoría de las tiendas naturistas o en línea ". ¿Qué no se podría amar? Incluso si no le gusta el sabor de los cocos, aún puede incorporar el aceite en batidos u hornear y cosechar los beneficios sin un sabor tropical abrumador.
El mejor aceite de coco
Busque aceite de coco orgánico extra virgen, que asegura que tenga un nivel de pureza seguro para el consumo regular.
Es posible que tenga un frasco de aceite de coco en su despensa, pero nunca supo acerca de la amplia gama de beneficios para la salud. Si no es así, agréguelo a su lista de compras. “El aceite de coco orgánico extra virgen es la única forma de garantizar el nivel de pureza que es importante para consumirlo de forma regular”, dice Ragan. "De lo contrario, puede contaminarse con pesticidas y otros residuos químicos". Un aceite de coco de alta calidad no romperá el banco, pero hará una gran contribución a sus esfuerzos de cuidado de la salud natural.
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