Si bien es importante proteger y tranquilizar a nuestros niños en los tiempos turbulentos de hoy, también es importante centrarse en el coraje y la comprensión. Si protegemos completamente a nuestros hijos de cada situación desafiante, es probable que se vuelvan más vulnerables a la manipulación, el miedo y la intimidación. Hoy en día, es especialmente importante encontrar un equilibrio entre proteger a nuestros hijos y enseñarles a protegerse a sí mismos y a los demás con valentía y compasión.
Al fomentar el coraje y la comprensión compasiva en nuestros hijos, podemos darles las herramientas para poner su corazón en acción. El valor no es necesariamente la ausencia de miedo; puede ser enfrentar o enfrentar nuestro miedo, aunque estemos asustados. El miedo y la ansiedad son una parte normal de la vida y no siempre son negativos. Los sentimientos de ansiedad o temor pueden advertir a los niños de problemas reales y ayudarlos a evitar que tomen malas decisiones. Por ejemplo, la "inteligencia callejera" puede ser un estado de ansiedad beneficioso; cuando los niños activan su sistema nervioso a un nivel más alto de atención, puede mantenerlos alerta y a salvo de daños.
Pero la ansiedad y el miedo también pueden ser extremadamente destructivos si se convierten en terror y pánico intensos. Mucho más que los hechos reales en sí mismos, las reacciones de los niños al miedo y la ansiedad afectarán la calidad de sus vidas, tanto emocional como físicamente. Su respuesta puede conducir al crecimiento personal o puede afectar ese crecimiento emocional. Cuando los niños responden a las emociones de miedo y ansiedad al estresarse, puede afectar su capacidad para tomar medidas efectivas, así como para ser felices y experimentar placer.
El coraje es una virtud importante que puede ayudar a un niño a alcanzar una meta como saltar de un trampolín. Pero cuando el coraje se combina con la comprensión, puede permitir que los niños hagan lo correcto y actúen en una situación. Por ejemplo, el coraje y la compasión pueden motivar a un niño a decirle a un amigo que deje de bromear o jugar con demasiada brusquedad. con un cachorro y podría inspirar a un adolescente a salir en defensa de un amigo que es víctima de una chisme.
Confucio enseñó que para convertirse en guerrero uno tenía que practicar una regla esencial: "Como deseas que los demás te traten, así debes tratar a los demás ". Los niños deben aprender que la regla de oro significa poner en acción con valentía su compasión. La comprensión y la compasión genuinas es un deseo por el bienestar de otras personas y de todos los seres vivos del universo. Proviene de un sentimiento de empatía: la capacidad de ponernos en el lugar de otra persona y comprender cómo se sienten.
No podemos controlar todas las cosas que sucederán en la vida de nuestros hijos. Como padres, se necesita mucha comprensión y coraje para darse cuenta de que la mejor manera de proteger a nuestros hijos es enseñarles y permitirles que se protejan a sí mismos.
Formas de fomentar el coraje y la comprensión:
Fomente los sueños de los niños.
Anticípese al éxito y fomente la creencia de que su hijo puede hacer, ser o tener cualquier cosa que desee.
Fomente la perseverancia.
Cuando animamos a nuestros hijos a intentarlo, intentarlo, intentarlo de nuevo, les estamos ayudando a desarrollar el valor para levantarse después de un revés y a tener fe en su capacidad para triunfar.
Enseñe a los niños habilidades de relajación y calmarse a sí mismos.
Los niños se vuelven más resistentes a las situaciones que les provocan miedo cuando pueden tranquilamente y relajarse conscientemente e interrumpir la respuesta de lucha o huida.
Desensibilice a su hijo a su miedo.
Al exponer gradualmente a sus hijos a sus miedos, los ayudará a dar pasos progresivos para superarlos.
Aclare conceptos erróneos.
Discuta la realidad del miedo de su hijo de una manera que sea apropiada para su edad y nivel de desarrollo.
Demuestre compasión y empatía a través de sus acciones, palabras y pensamientos.
Enseñe a los niños a buscar una situación en la que todos ganen.
Reemplaza la idea de "quiero que yo gane y tú pierdas" por "yo gano cuando todos ganan".
Desarrolle el concepto de sí mismo de un niño.
Los niños que tienen un concepto positivo de sí mismos serán más propensos a ver lo bueno en los demás.
