Maternidad es difícil, pero también puede ser feliz. Un nuevo libro de Meagan Francis ofrece un plan para ser la mamá más feliz.
Los niños tienen hambre, hay que hacer la tarea, hay una montaña de ropa que lavar... ¿y qué es ese olor?
No hay duda de que la maternidad es difícil, pero también puede ser feliz. No, de verdad, lo decimos en serio. De hecho, mamás puede disfrutarlo, a pesar de los inevitables altibajos.
¿Cómo? Un nuevo libro de Meagan Francis explica cómo deshacerse de las cosas que pueden hacer que la maternidad sea infeliz. La mamá más feliz dice que la vida como madre puede ser francamente alegre.
Recientemente, SheKnows habló con Francis sobre su libro. Esto es lo que tenía que decir sobre ser esa mamá feliz.
El sistema de apoyo
Francis expone diez "secretos" para ser una madre más feliz en su libro, pero dice que entre los más importantes está la creación de un sistema de apoyo. ¿Qué es eso exactamente? "Amigos, familiares y otras personas en las que puede apoyarse para obtener ayuda o simplemente hablar cuando no pueda soportar tener una conversación más que gire en torno a Zhu Zhu Pets o princesas de hadas", dice Francis.
El sistema de apoyo es importante porque, como mamás, necesitamos a alguien que lo reciba. “A menudo pensamos que podemos y debemos poder manejar todo por nosotros mismos, por lo que no pedimos ayuda ni buscamos a otras personas que puedan compartir un poco la carga”, dice Francis.
Se Flexible
Mire, todos sabemos que sus días de hacer una división perfecta han quedado atrás, pero ese no es el tipo de flexibilidad del que habla Francis. Ella dice que las mamás felices se mueven con los golpes, incluso cuando las cosas se ponen realmente difíciles. "Las cosas no siempre van a salir como queremos, pero si podemos planificar una variedad de posibles resultados en cada situación en la que no seremos lanzados cuando, digamos, el niño pequeño no pasa de la tienda de comestibles sin sufrir un colapso ", dice Francis.
Se la mamá que eres
¿Recuerdas el consejo de mamá sobre ser tú mismo? Bueno, también se aplica a la maternidad. Claro, podrías intentar ser como esa fabulosa mamá que se ofrece como voluntaria en el aula, hornea para la venta de pasteles y dirige la tropa de Girl Scouts, todo a la vez. Pero si eso no es lo que eres, entonces es casi seguro que te hará sumamente infeliz. “No todos podemos ser buenos y disfrutar de las mismas cosas. Algunas de nosotras somos mamás artísticas, algunas son mamás que se ponen a jugar, algunas mamás son súper cariñosas, algunas son excelentes cocineras. Todos tenemos algo en lo que somos realmente buenos ", dice Francis.
En cambio, acepta quién eres como mujer y madre. "Es cuando intentamos compararnos con otras mamás, e incluso volvernos más como ellas, que comenzamos a sentirnos más insatisfechos con lo que realmente somos", dice Francis.
Más sobre la felicidad y la maternidad
- ¿Pueden las madres trabajadoras ser realmente felices?
- 5 formas de ser una mamá más feliz este año nuevo
- ¿Qué te hace feliz?
