Nadie está en mejor posición para describir el posparto depresión que una madre que ha estado ahí. Es diferente para todos, por supuesto, lo que hace que sea tan importante que tantas mujeres como sea posible compartan sus experiencias.
Una nueva conmovedora video llamado "We Are Warrior Moms", producido por Jill Krause para PostpartumProgress.org, es un gran punto de partida.
Sufrí de depresión posparto después del nacimiento de mi primer hijo. Es un lugar solitario, oscuro y desesperado. He hablado con médicos de cabecera y salud mental expertos al respecto. He leído un sinfín de libros y blogs al respecto. Pero nada me da más consuelo que escuchar las experiencias de otras mamás comunes como yo. No son mamás famosas con libros para vender o productos para vender. Solo mujeres normales que han pasado por el molino de la salud mental y han sobrevivido para contarlo.
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“¿Sabes cómo se siente tu estómago cuando pierdes un paso al bajar las escaleras y tu estómago salta? Así es como se sentía mi estómago todo el tiempo ”, dice una madre.
“Quiero que [mis hijos] sepan que eso no significa que los ame menos”, dice otro.
Crédito de video: BabyRabiesBlog / YouTube
El video ha sido creado para crear conciencia sobre la depresión posparto y la ansiedad posparto y permitir Todas las mamás que luchan después del nacimiento de su hijo saben que no están solas y que cosas voluntad mejorar.
Si alguna nueva mamá en su vida muestra signos de depresión o ansiedad, envíele el enlace a este video. En realidad, envíelo a tantas personas en su vida como sea posible. Porque cuantas más personas comprendan lo grave, debilitante y común que es la depresión posparto, más se beneficiarán quienes la experimenten de primera mano.
Para obtener ayuda, consejos e información sobre la depresión posparto, visite PANDAS. Si necesita hablar con alguien urgentemente sobre su salud mental, llame Samaritanos al 08457 90 90 90 (disponible las 24 horas).
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