Aproximadamente una vez cada ocho semanas, mi esposo tiene un horario de trabajo terrible durante un período corto, lo que significa que soy esencialmente madre soltera durante aproximadamente dos semanas. Y nunca he tenido tanto respeto por lo real madres solteras.
Aunque duerme en casa durante este tiempo, no puedo depender de él para nada. Soy cada recogida, cada entrega, cada necesidad, cada día de mal humor, cada firma necesaria, cada todo. Este horario loco es lo suficientemente infrecuente como para interrumpirlo todo y parece que no podemos incorporarlo a nuestra rutina, pero lo suficientemente a menudo como para que no sea una novedad. Y al final de estos tramos, estoy completamente exhausto: tengo cada vez más respeto por las madres solteras.
Sinceramente, no sé cómo lo hacen las madres solteras. Le pregunto a mis amigas madres solteras y me dicen: “¿Qué opción tengo? ¡Sólo lo hago!" Eso es muy cierto. Uno de estos amigos notó que, como madre soltera o madre en pareja, el estrés parece derivar en interrupciones en la rutina regular, y yo tengo mucho más de eso que ella.
Pensaría que con esta interrupción regular (aunque con intervalos largos) ya estaríamos acostumbrados a ella, y de alguna manera lo estamos. De otras formas, nunca estamos acostumbrados. Justo cuando la rutina regular se estabiliza, parece que es hora de interrumpirla nuevamente. Sucede con demasiada frecuencia hacer que estos períodos de crianza en solitario sean solo un momento divertido, y con demasiada frecuencia que se siente normal.
Días de semana versus fines de semana
Durante estos períodos de crianza en solitario, encuentro más fáciles los días de semana que los fines de semana. Durante la semana, tenemos la escuela para ayudarnos a mantener un horario muy regular y otras actividades de los niños.
Durante el fin de semana, hay un horario mucho menos concreto y, al parecer, hay mucho más por hacer. Nuestra limpieza ligera regular los fines de semana parece tardar el doble de tiempo con solo dos manos y pies menos. Y debido al horario más flexible, todos notamos la ausencia de papá mucho más; los niños preguntan por él casi constantemente. Así que me siento un poco como hígado picado, además de extrañarlo también.
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Mantenga un horario regular
En la medida de lo posible, mantenga su horario habitual. Además de asegurarse de que se hagan todas las cosas habituales, esta también es una manera fácil de marcar el tiempo durante este tiempo temporal de crianza soltera. Cuando suceden todas las cosas "habituales", la transición puede ser (pero no siempre) menos problemática para los niños. Una vez más, es probable que esto sea un poco más fácil con la rutina habitual de los días de semana.
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Corta, di que no
Un padre soltero puede hacer mucho, pero todavía no puede estar en dos lugares a la vez. Incluso cuando trato de mantener horarios regulares, tengo que recortar algunas actividades habituales si eso significa ir a buscar a mi hijo mayor después de que los más pequeños estén en la cama, o si tiene algún otro conflicto. Esto es decepcionante para todos nosotros, pero es realista. Si parece que no puede mantener la gama completa de actividades sin estrés indebido, puede alejarse de ellas temporalmente.
Planea una cosa divertida
Trate de encontrar un momento para hacer algo divertido y especial con los niños. Ya sea un paseo por la naturaleza favorito o un viaje a un museo local, hacer algo fuera de lo común un sábado por la tarde. No tiene que ser grande o caro, solo algo. También puede ayudar a mantener la mente alejada del padre desaparecido.
Obtener alguna ayuda
Como casi todo el mundo puede decirte (y te conoces a ti mismo), puedes hacer todo lo posible por ti mismo fácilmente. Es simplemente imposible. Si tiene un hogar configurado para dos padres, uno de los padres que intenta hacer todo no es realista. Pida ayuda, si la necesita, desde recoger o cuidar a los niños por un período corto hasta una voz amigable que lo anime a pasar este tiempo. Mejor aún, contrate a una niñera y salga al cine para recargar energías y reagruparse. Cuando termine su período temporal de crianza soltera, pídale a esa misma niñera que regrese para que usted y su pareja puedan salir juntos y volver a conectarse.
>> Cómo las mamás pueden obtener la ayuda que tanto necesitan
Muchas mamás tienen cónyuges que viajan con frecuencia o con poca frecuencia. Aunque esté bastante seguro de que sobrevivirá a esta situación temporal, no significa que sea fácil. La crianza de los hijos es difícil, incluso con cuatro manos en la cubierta. Con un pequeño plan en marcha, es posible que funcione mejor para usted.
Para aquellas mamás que están pasando por un divorcio, leerCómo gestionar la custodia compartida, para obtener consejos sobre una transición sin problemas tanto para usted como para los niños.
