Audrey McClellandGeneraciones de mamá
@AudreyMcClellan
Me avergüenza admitir esto, pero he sido horrible al mantenerme al día con mis visitas de control. Finalmente fui por uno hace tres semanas, ¡y fue la primera vez en tres años! Tres años! Eso no es bueno, lo sé.
De hecho, estaba preocupado de entrar porque tenía miedo de mi análisis de sangre o mi presión arterial o alguna cosa no se vería bien. Cuanto más tiempo permanecía alejado, más lo justificaba. No es como quiero ser con mi salud, pero la vida se vuelve tan ocupada, loca y sin parar que cuando me doy la vuelta para pensar en mí, ha pasado tanto tiempo. Mis hijos y mi esposo son los que siempre tengo en mente, no mi propia salud.
Es gracioso, en mi cabeza, seguí tratando de racionalizarlo todo: soy joven, me siento saludable y me cuido. Todo eso es cierto, pero eso no significa que no deba hacerme un chequeo una vez al año por un profesional. ¡Veremos si se me da bien hacer un seguimiento ya que tengo otra visita el próximo febrero!
Melissa GardnerLlenando nuestro balde
@ MelissaG813
¿Una manzana al día mantendrá alejado al médico? ¡No para esta mamá! Siempre he creído firmemente en ver a mi médico todos los años. Como un reloj, en algún momento de la primera semana de junio, visitaré el consultorio de mi médico para mi examen físico anual.
Creo que es muy importante ser proactivo con mi salud. Con algunos de mis antecedentes familiares y algunos de mis propios antecedentes médicos, es importante para mí estar allí todos los años, hablar sobre cómo han ido las cosas y asegurarme de que todo esté bien. Si no hiciera eso, estoy bastante seguro de que estaría constantemente preocupado de que algo esté mal y estaría usando WebMD. camino ¡demasiado!
Hacerme mi chequeo anual es una manera fácil de mantenerme cuerdo y, lo que es más importante, ¡saludable! Todavía me comeré mis manzanas, pero también haré esa visita anual, ¡solo para estar seguro!
