Como padres, sabemos que niños experimentar una amplia gama de emociones en un día cualquiera. Un minuto pueden estar felices, al siguiente frustrados, al siguiente tristes, al siguiente confundidos, y así sucesivamente. La mayoría de nosotros aprendemos a dejarnos llevar por el flujo emocional, pero si su hijo o hija está sufriendo un problema emocional grave como la infancia depresión, puede resultar difícil simplemente seguir adelante.
La depresión infantil puede ser difícil de manejar para cualquier padre. Afortunadamente, ciertamente puede tomar medidas para comprender lo que su hijo está experimentando en un esfuerzo por ayudarlo a sobrellevar la situación y mejorar su perspectiva de la vida.
¿Cuántos niños están deprimidos?
Claramente, depresión infantil es un problema creciente que está ganando atención tanto en entornos clínicos como dentro de nuestros hogares. Parece que los niños de todas las edades están experimentando depresión, desde preescolares hasta adolescentes en edad universitaria.
“El trastorno del comportamiento de la depresión clínica ocurre en el 4 por ciento de los niños en edad preescolar y en aproximadamente el 20 por ciento de los adolescentes," dice Roger McIntire, Ph. D., psicólogo infantil y autor de seis libros para padres que incluyen Criar a su hijo adolescente: 5 habilidades cruciales para mamás y papás y Criar niños buenos en tiempos difíciles. "Las cifras de adolescentes son probablemente superiores al 20 por ciento porque a menudo ignoramos sus quejas diciendo que 'siempre hablan así'".
Sorprendentemente, los niños en edad preescolar representan el grupo demográfico de más rápido crecimiento para los antidepresivos, según McIntire.
¿Qué aspecto tiene la depresión?
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Aunque todos tenemos días malos, deberían ir y venir en lugar de quedarse. “Los síntomas de la depresión incluyen tristeza, irritabilidad, pérdida de interés en actividades divertidas, abstinencia, poca energía, falta de concentración, problemas para dormir, problemas del apetito, desesperanza, baja autoestima y pensamientos de muerte o suicidio ”, según Jennifer Connor-Smith, Ph. D., psicóloga con licencia que se especializa en ayudar a los niños y sus familias. Por supuesto, a menudo puede ser difícil de diagnosticar, especialmente si se trata de un adolescente, pero a menudo acompaña a otros problemas como ansiedad, desafío, abuso de sustancias o falta de motivación.
¿Qué causa la depresión en los niños?
Es difícil decirlo con certeza, porque depresión puede tener sus raíces en causas biológicas, situaciones sociales, problemas emocionales, etc. Cada caso es único, pero “la depresión puede ser tanto una causa como una consecuencia de otros problemas”, dice Connor-Smith. El diagnóstico requiere que los síntomas persistan durante al menos dos semanas, pero a menudo duran mucho más.
Si sospecha de depresión ...
Buscar ayuda profesional siempre es una buena idea, especialmente si su hijo muestra signos de violencia o abstinencia extrema. Si le preocupa que su hijo esté deprimido, uno de los primeros pasos que debe tomar es comunicarse. “Todos los padres deben ahorrar tiempo para brindar atención, comunicación y compañía”, dice McIntire. “La atención de apoyo constante para un adolescente que tiene un día bajo puede marcar la diferencia entre el hábito de la depresión y el hábito de recuperarse. El compañerismo ayuda en los momentos en que los héroes y estrellas de la televisión son inalcanzables y un adolescente necesita un amigo ".
Consejos para padres
McIntire y Connor-Smith brindan los siguientes consejos para los padres que sospechan que su hijo está deprimido:
- Permita que su hijo adolescente tenga tiempo y espacio.
- Eliminar completamente cafeína.
- El consumo de alcohol por parte de los niños nunca es apropiado.
- Tómese el tiempo para ser parte de la actividad física de su adolescente.
- Obtenga más información sobre los medicamentos que está tomando su adolescente.
- Desaliente a saltarse las comidas.
- Mantén patrones de sueño regulares.
- Pase tiempo con su hijo.
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