El hecho de que un niño pequeño sea activo no significa que deba ir al médico para un TDAH evaluación. En los últimos años, cada vez más niños están siendo diagnosticados (y posteriormente medicados) con TDAH. Algunos expertos dicen que a menudo no es un problema de los niños, a veces es un problema de los padres. Siga leyendo para obtener más información sobre el TDAH.
Una visión diferente del TDAH
El nueve por ciento de los niños de 5 a 17 años son diagnosticados con TDAH en los EE. UU., Según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, con aproximadamente 3 millones de niños que toman medicamentos para el TDAH como Ritalin y Adderall. Mientras que algunos psicólogos o psiquiatras ven el TDAH como un verdadero trastorno del desarrollo, otros tienen una perspectiva completamente diferente.
"El TDAH es una construcción social", explica Dathan Paterno, Psy. D., autor de
Por qué su hijo necesita un padre a cargo y cómo convertirse en uno. “No es, a pesar de lo que a menudo se proclama en los medios de comunicación, una enfermedad como la diabetes. El TDAH es simplemente un conjunto de patrones de comportamiento que crean un mal ajuste entre el niño y sus padres y maestros, y que a menudo molesta y frustra a los adultos. A veces, estos comportamientos son variantes normales de temperamento, a veces son habilidades de comportamiento que no han sido suficientemente capacitados y, a veces, hay problemas subyacentes de aprendizaje, emocionales, médicos o relacionales que se manifiestan en situaciones similares al TDAH. síntomas. Cualquiera que sea la explicación, casi nunca se da el caso de que haya algo fundamentalmente mal con el niño. La buena noticia es que cualquiera que sea la [razón] subyacente, ¡los padres pueden verdaderamente convertirse en los principales agentes de cambio en la vida del niño! "Como una fiebre
“El TDAH ciertamente puede ser sobrediagnosticado o sobremedicado, especialmente en comunidades que no tienen suficientes hijos psiquiatras y otros médicos de salud mental infantil que pueden tomarse el tiempo para hacer una evaluación diagnóstica cuidadosa ", dice Jacob J. Jamón, Ph. D. Ham es el director del programa de Beth Israel para curar emociones y lograr resiliencia para Estrés traumático (BI HEARTS) en el Departamento de Psiquiatría del Centro Médico Beth Israel en Manhattan.
“Muchos de los síntomas del TDAH son como fiebre. La fiebre puede ser causada por muchas enfermedades diferentes. En los niños, los síntomas conductuales del TDAH pueden ser causados por estrés y trauma, ansiedad, trastorno bipolar o incluso una forma leve de autismo. Puede tratar la fiebre con aspirina, pero si no sabe qué está causando el problema, es posible que no desaparezca. Lo que es peor, algunos medicamentos para el TDAH, como los estimulantes, pueden empeorar los problemas, especialmente si la causa real es un trastorno del estado de ánimo o estrés traumático ".
¿Su hijo es solo activo o tiene TDAH?
Todos los niños pequeños y preescolares son activos, algunos son extremadamente activos, por lo que a veces es difícil para los padres distinguir si hay un problema con su hijo. ¿Cómo puede saber realmente si es hora de una evaluación?
“Compare a su hijo con otros niños pequeños de la misma edad”, dice L. Eugene Arnold, M.D., M.Ed., profesor emérito de psiquiatría en La Universidad Estatal de Ohio.
“Si el niño encaja perfectamente, probablemente sea solo el alto nivel de actividad normal de los niños pequeños. Si él o ella se destaca como más activo, desorganizado, impulsivo y desatento (no puede prestar atención a una historia o acertijo apropiado para la edad), está indicada la evaluación profesional. Generalmente, el nivel de actividad de los niños pequeños se calma con el desarrollo del habla ".
“El treinta por ciento de los niños de 3 años parecen hiperactivos, mientras que solo el cinco por ciento de los niños de 4 años parecen hiperactivos. Así que la primera vez que la mayoría de las personas puede diagnosticar el TDAH es aproximadamente a los 4 años ”, dice Daniel G. amén, M.D.
"Si tiene un niño extremadamente hiperactivo a los 3 años, él o ella necesita ver a un psiquiatra o psicólogo infantil para obtener un diagnóstico adecuado".
Aproximaciones alternativas
Los medicamentos no son la respuesta definitiva, especialmente cuando se trata de nuestros hijos. Recibimos más información de Paterno sobre enfoques alternativos para tratar el TDAH. Estos son algunos de los pensamientos de Paterno sobre el tema:
Lo primero que los padres deben tener en cuenta es que todos los comportamientos similares al TDAH se pueden cambiar sin necesidad de sustancias extrañas como los psicoestimulantes. Los padres deben verse a sí mismos como los principales agentes del cambio. Ya sea que sean en parte responsables del comportamiento del niño o no (seamos honestos: algunos padres son más responsables de estos dificultades que otros), los padres pueden tomar decisiones importantes que alterarán el comportamiento del niño a corto plazo y a lo largo del tiempo. largo plazo. Estas son algunas intervenciones clave:
- Controlar y, cuando sea necesario, modificar la dieta del niño. A menudo, los niños comen ciertos alimentos que desencadenan hiperactividad o falta de autocontrol. Los colorantes alimentarios son el principal sospechoso.
- Descartando otros problemas médicos, como infecciones de oído y sensibilidades sensoriales. Los niños que son demasiado sensibles a ciertos estímulos responden cerrándose o agitándose, lo que a menudo parece hiperactividad.
- Disciplina mejor o más consistente. Este es el factor más crucial para mejorar el funcionamiento ejecutivo, como el autocontrol. Los niños que se portan mal a menudo son recompensados generosamente por la corrección de sus padres. Recuerde, la atención es la recompensa número uno para los niños, por lo que cualquier atención que un padre le dé a un niño reforzará inadvertidamente el comportamiento que ocurrió justo antes. Utilice el "tiempo de espera" de manera adecuada para minimizar la atención del niño cuando no está mostrando un comportamiento apropiado.
- Por último, asegúrese de que el niño duerma lo suficiente. Un niño cansado debe despertar el sistema nervioso central para evitar la muy incómoda sensación de somnolencia. Esto a menudo se manifiesta en el fenómeno de "cansancio excesivo", que incluye la montaña rusa emocional, la tontería y la hiperactividad. Haga que el niño tenga un horario de sueño constante y suficiente.
Muchos otros médicos creen que es necesario tener en cuenta una variedad de otros factores y diferentes tratamientos antes de buscar medicamentos. “Especialmente para los niños pequeños, tenemos pruebas sólidas de que la terapia conductual y la capacitación para padres son eficaces: funcionan para reducir los síntomas de la gran mayoría de los niños pequeños con TDAH ”, dice Rahil D. Briggs, Psy. D., Director de Pasos Saludables en Montefiore. "En casos muy graves, en los que todas las demás intervenciones se han intentado sin éxito, se puede considerar la medicación".
Más sobre la dieta y el TDAH
- comer más ácidos grasos omega-3
- come una dieta balanceada
- Evite el exceso de azúcar, colorantes alimentarios y alimentos procesados.
- Dele a su hijo un multivitamínico diario
Una dieta saludable es un componente que no debe pasarse por alto si su hijo presenta síntomas similares al TDAH. "A muchos niños se les diagnostica TDAH y se les administran medicamentos potentes cuando una mejor dieta, ejercicio y ácidos grasos omega-3 supondrían una gran mejora", dice amén. “Sin embargo, al mismo tiempo, muchas personas que tienen TDAH, especialmente las del tipo desatento, son llamadas perezosas o estúpidas. El TDAH es un trastorno importante que debe tomarse en serio ".
Arnold también explica los posibles beneficios de los omega-3.
"Parece haber un pequeño efecto beneficioso del aceite de pescado (asegúrese de que no contenga mercurio) u otras fuentes de ácidos grasos omega-3", explica Arnold. "Una dieta equilibrada sin azúcar excesiva, colorantes alimentarios o alimentos procesados (o en ausencia de equilibrio dietético, un multivitamínico / mineral diario) es bueno para la salud en general, incluso si no ayuda al TDAH".
Antes de recurrir a la medicación para su hijo, busque una evaluación exhaustiva y explore otros métodos para ayudar a su hijo, ya sea que tenga TDAH o no.
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