Al igual que su embarazo, su trabajo de parto se divide en tres etapas: la primera, la segunda y la tercera etapa. Sin embargo, cada etapa del trabajo de parto es diferente, lo que deja a las madres primerizas nerviosas por lo desconocido. Entonces, desde los signos del trabajo de parto hasta qué esperar, hemos arrojado algo de luz sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto.
Primera etapa del trabajo de parto
Durante la primera etapa, su cuello uterino se dilatará hasta alcanzar los 10 centímetros de ancho, lo que se experimenta a través de contracciones. La primera etapa del trabajo de parto se divide en fases: trabajo de parto temprano y trabajo de parto activo y transición.
Fase de parto temprana
El trabajo de parto temprano oficial está marcado por el inicio de las contracciones, que aumentan en frecuencia y duran de 30 a 90 segundos hasta que el cuello uterino se dilata a tres centímetros. De acuerdo con la
Enfrentar el trabajo de parto temprano a menudo se hace en casa, donde la clave más importante es relajarse. Trate de participar en actividades livianas o de entretenimiento para distraerlo mientras ahorra energía para el trabajo y entrega proceso.
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Fase activa de trabajo de parto y transición
Durante el trabajo de parto activo, las contracciones se harán más fuertes, durarán más y ocurrirán con más frecuencia en un esfuerzo por dilatar el cuello uterino a 10 centímetros. Este es el momento en el que querrá ir al hospital.
Hacer frente al trabajo de parto activo puede implicar técnicas de relajación como Lamaze, participar en distracciones como un juego de cartas o música y cambiar de posición. "La mayoría de las mujeres se ponen boca arriba y esta posición aumenta el riesgo de desgarro y ejerce presión sobre los músculos del suelo pélvico", aconseja Marilyn Curl, presidenta de Lamaze Internacional. "Empujar en una posición erguida, como en cuclillas o semisentada, permite a la mujer tomar ventaja de la gravedad para ayudar al progreso del bebé y reduce el riesgo de daño a la pelvis de la mujer suelo."
La transición también ocurre durante la etapa activa del trabajo de parto, lo que marca el progreso de su cuello uterino de siete a 10 centímetros de ancho. Algunas mujeres experimentan síntomas de transición, como escalofríos, emociones intensas e inquietud, así como la máxima necesidad de pujar. Si siente que necesita empujar, notifique a su enfermera de inmediato, ¡puede ser el momento de hacerlo!
Segunda etapa del trabajo de parto
La segunda etapa del trabajo de parto es el momento que ha estado esperando: ¡debe empujar! Con la guía de su médico, trabajará con sus contracciones para empujar a su bebé fuera del canal de parto y al mundo exterior.
La etapa de entrega puede llevar de unos minutos a varias horas, entremezclada con instancias en las que presiona con todas sus fuerzas y, a veces, se le indica que no presiona en absoluto. Una vez que sale la cabeza de su bebé, el médico verificará que el cuello de su bebé no esté enredado en el cordón umbilical, las vías respiratorias de su recién nacido se despejarán y los hombros y el resto del cuerpo seguir.
Tercera etapa del trabajo de parto
En la tercera etapa del trabajo de parto, sacará la placenta. Con el bebé en brazos, su atención se centra en su paquete de alegría. ¡Pero todavía queda un poco de trabajo por hacer! Dentro de cinco a 10 minutos después del nacimiento de su bebé, su médico le ayudará a sacar la placenta. Es posible que se le pida que presione una vez más.
Una vez que se extrae la placenta, las enfermeras masajearán su abdomen para estimular la contracción del útero y minimizar el sangrado. Mientras se concentra en el contacto piel con piel y amamanta a su recién nacido, también se le puede administrar oxitocina por vía intravenosa para ayudar a que el útero se contraiga. También recibirá puntos de sutura si hubo una episiotomía o un desgarro.
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Mucho antes de la primera señal de trabajo de parto, mantenerse en forma es clave para mantener la resistencia durante las tres etapas del trabajo de parto. Con el permiso de su médico, asegúrese de realizar ejercicios prenatales para asegurarse de estar a la altura cuando se trata del evento principal. |
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