Tener un bebé en invierno puede resultar aislado, pero muchos hospitales locales ofrecen grupos para nuevas mamás. Aquí hay 5 razones para revisar una.
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t Es el apogeo de la temporada de gripe y, dependiendo de dónde viva, a menudo hace demasiado frío para siquiera aventurarse alrededor de la cuadra en busca de aire fresco. Por eso, tener un bebé en invierno puede resultar tan aislado.
t Cuando nació mi hija, después de esas primeras semanas llenas de visitas y comidas surtidas, me encontré atrapada en la casa con un bebé que no se enganchaba y no podía dormir por su culpa reflujo. Y tenía una tendinitis tan grave en mis propias muñecas que tuve que usar aparatos ortopédicos. Ninguna de estas cosas fue lo que esperaba. Mientras mi familia y amigos estaban en el trabajo y estaban inmersos en sus propias rutinas, luché por determinar cómo deberían ser mis días.
t Afortunadamente, alguien recomendó un grupo de nuevas mamás en el hospital local. Una vez a la semana, ya sea que me haya duchado o no, empaqué y nos dirigimos a una reunión. Cinco años después, las mujeres de ese grupo siguen siendo mis amigas más cercanas. Hemos celebrado muchos hitos juntos y todavía confiamos unos en otros para obtener respuestas a preguntas sobre cada nueva etapa que alcanzan nuestros hijos.
t Convertirse en madre es un gran ajuste y el apoyo adecuado marca la diferencia. Muchos hospitales locales ofrecen grupos para nuevas mamás, y aquí hay 5 razones por las que debería visitar uno.
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Conoce a otras mamás
t Durante los primeros días de la maternidad, es reconfortante conocer a otras mujeres que comprenden la gama completa de cómo son esas primeras semanas. Sí, hay alegría absoluta, pero también ansiedad, hormonas, fatiga y curación. Conocer a otras mujeres que tienen las mismas preguntas y sentimientos que usted puede brindarle una gran cantidad de validación y consuelo. (Como beneficio adicional, las mamás a menudo traen y comparten cupones y muestras de fórmulas que no están usando).
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Acceso a los recursos
t La mayoría de los grupos de nuevas mamás tienen una enfermera disponible durante las reuniones. Ya sea que tenga preguntas sobre la lactancia materna, diferentes tipos de fórmula o cómo se supone su cabestrillo para trabajar, entre la enfermera y las otras mamás disponibles, tienes una gran variedad de apoyo y información.
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Zona libre de dramas
t Seamos realistas: algunos temas sobre la crianza de los hijos, como la lactancia materna y las vacunas, son pararrayos. Estos grupos están configurados específicamente para estar abiertos a una variedad de estilos de crianza, por lo que puede hacer preguntas sin preocuparse por las reacciones negativas.
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Sentido de la rutina
t Los recién nacidos y los bebés pequeños no tienen una rutina. Todavía están calculando su horario. Tener una salida semanal programada en el calendario le brinda algo consistente que esperar y una oportunidad fija para salir de la casa.
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Socialización para tu bebé
t A medida que su bebé crece, rápidamente comenzará a interactuar con las personas que lo rodean. Estas reuniones brindan la oportunidad de trabajar un rato boca abajo mientras se interactúa con el mismo grupo de niños. Cuando su bebé crezca, pregunte si su hospital ofrece grupos de juego en los que los gateadores y los caminantes puedan jugar juntos. De lo contrario, tal vez tú y tus amigas mamás puedan hacer lo que hicimos: ¡formar tu propio grupo de juego!
