Presentador de un programa de entrevistas Coco Austin está esperando su primer bebé con su esposo Hielo T, y dice que su embarazo no ha sido nada de lo que imaginó que sería, ni nada como la mayoría de las mamás imaginan.
Por ejemplo, en lugar de aumentar de peso desde el principio, dice que en realidad perder peso durante su primer trimestre incluso cuando sus senos seguían creciendo.
En su nueva celebridad columna de embarazo en E!, la estrella de Hielo y Coco describe su viaje de embarazo hasta ahora. Por ejemplo, cuando se trataba de náuseas matutinas, experimentó poco o nada. “Lo primero que hice fue llamar a mi médico y decirle '¿Estás segura de que estoy embarazada? No me siento embarazada ”, escribió. “Solo estuve enfermo una vez. ¿Cuál es el problema? 'Dijo que todo el mundo es diferente ".
Ella nota que sus senos son más grandes y que no solo no aumentó de peso durante el primer trimestre, sino que lo perdió, y luego aconseja estar embarazada que las mamás no coman nada extra durante el primer trimestre para evitar aumentar de peso en esos primeros tres meses, y eso es cuestionable en mejor.
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El aumento de peso es un tema interesante porque, como señala Austin, las mujeres varían enormemente en sus resultados a medida que pasan por el embarazo. No aumentar de peso durante las primeras 12 o 13 semanas no es inusual: muchas mujeres sufren náuseas matutinas y alimentos. aversiones y no podrían subir de peso si lo intentaran, y sí, algunas mujeres pierden peso durante los primeros meses. Los estudios incluso han demostrado que no es gran cosa que las mujeres obesas o con sobrepeso realmente perder peso en el transcurso de un embarazo (siempre que eso sea lo que aconseja su médico).
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Pero no es algo que deba tomarse a la ligera para una madre embarazada promedio. Algunas mujeres tienen una gran aversión a aumentar de peso durante el embarazo, y aunque el término "pregorexia”No es universalmente reconocido por los profesionales, los comportamientos que lo hacen una cosa definitivamente lo son. El aumento de peso durante el embarazo es un resultado normal y natural del crecimiento de otro ser humano, y aunque esto celebridad particular no defiende la pérdida de peso durante el embarazo, su consejo debe tomarse con un grano de sal.
Tradicionalmente, los médicos tienen diferentes recomendaciones sobre el aumento de peso que se basan en el peso de la mujer antes del embarazo. Según el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología, las mujeres con bajo peso deben esforzarse por ganar entre 28 y 40 libras, un peso promedio de 25 a 35 libras y un sobrepeso de 15 a 25 libras.
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En general, la mujer y su proveedor de atención médica deben determinar cuánto peso puede o debe aumentar de manera segura y, a menudo, no parece importar lo que hagas durante el embarazo; a veces lo acumulas, otras veces te cuesta ganar solo unos pocos libras. Es fundamental trabajar cuidadosamente con su médico o partera para crear un plan que funcione mejor para usted, su salud y la salud de su feto.
