Más que nunca, el enfoque de la cultura pop actual está en la imagen corporal. ¿Quién es el más flaco? ¿Quién es el más pesado? ¿Quién tiene las piernas más bien formadas? ¿Los brazos más pulidos? ¿Los abdominales mejor tonificados? Los adolescentes leen, ven y escuchan estas historias, y muchas de ellas se ven influenciadas de manera negativa. Pero, ¿es solo la cultura pop, o un pasatiempo como el ballet, lo que puede crear un trastorno alimentario? Los expertos ofrecen teorías sobre qué hace que un adolescente esté en riesgo de desarrollar un trastorno alimentario y qué pueden hacer los padres al respecto.
Debatir dónde se originan los trastornos alimentarios
Más que nunca, el enfoque de la cultura pop actual está en la imagen corporal. ¿Quién es el más flaco? ¿Quién es el más pesado? ¿Quién tiene las piernas más bien formadas? ¿Los brazos más pulidos? ¿Los abdominales mejor tonificados? Los adolescentes leen, ven y escuchan estas historias, y muchas de ellas se ven influenciadas de manera negativa. Pero, ¿es solo la cultura pop, o un pasatiempo como el ballet, lo que puede crear un trastorno alimentario? Los expertos ofrecen teorías sobre qué hace que un adolescente esté en riesgo de desarrollar un trastorno alimentario y qué pueden hacer los padres al respecto.
Mamá y papá
A veces, nosotros, como padres, allanamos el camino para los problemas de imagen corporal de nuestros hijos. "Si cree que su propia preocupación por las dietas y la apariencia no ha contribuido al problema, le insto a que lo piense de nuevo", Carol Cottrill, consultora nutricional certificada y autora de El giro francés, compartido con nosotros. “Los niños aprenden casi todo de sus padres. Lo poco que no aprenden de ti, lo captan de los medios de comunicación o de sus amigos que han sido influenciados antes que ellos. Estas influencias predominantes, combinadas con las presiones de la juventud, sirven como la placa de Petri perfecta en la que la obesidad y los trastornos alimentarios crecen, prosperan y, en última instancia, matan ”.
Presión rosada
Chicas, en particular, están sujetos a más presiones y expectativas sobre su valor físico que los niños. "Desde el momento en que las niñas salen del útero, les ponemos rosa y todas las expectativas de lo que significa ser una niña", dijo. Erena DiGonis, terapeuta licenciado y entrenador de salud certificado. “Esto definitivamente está influenciado por el estatus socioeconómico y el origen étnico, pero todas las niñas tienen mucha presión. Veo chicas que se presionan a sí mismas para ser brillantes y físicamente perfectas ".
¿Qué puedes hacer?
El cambio comienza en casa, con usted, el padre. Enfatice las fortalezas centrales de su hijo y sea un oído si está preocupado por su tamaño en comparación con sus compañeros de equipo o amigos. “Revise sus valores”, explicó Carol. “Sea un modelo a seguir y un mentor para todos los jóvenes que encuentre y afecte. Ayude a prevenir la obesidad y los trastornos alimentarios en Estados Unidos fomentando únicamente actitudes alimentarias saludables. Deja de lado el severo escrutinio y las obsesiones malsanas que te infliges a ti mismo, ya que estas se transmiten a tus pequeños. No hay mejor momento como el presente para marcar la diferencia en la vida de nuestros niños y al mismo tiempo crear una huella duradera para las generaciones futuras ”.
No puede controlar los medios de comunicación, pero puede ayudar a moldear el sentido de ser de su hijo. Ofrezca alimentos frescos y saludables y ejercicio adecuado, pero no enfatice demasiado el peso. Además, es una buena idea aprender a reconocer los signos de un trastorno alimentario y buscar tratamiento de inmediato si sospecha que su hijo está sufriendo.
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