Los días son más cortos y el invierno se siente más largo ya que llegó antes en la mayor parte del país. Es durante estos tristes días de invierno que muchas familias que educan en casa se cansan y se cansan de estar en el interior o de seguir la misma rutina día tras día.
La tristeza invernal nos roba la motivación y puede hacer que todos se sientan perezosos y aburridos. Sin embargo, podemos deleitarnos con la temporada y usarla a nuestro favor con algunos cambios en nuestra rutina diaria.
Estas son solo algunas formas de vencer la tristeza del invierno.
B - Soporta el frío
¡Abraza la temporada! Si el clima lo permite, siempre es bueno salir al aire libre para tomar aire fresco y una dosis saludable de vitamina D. Abríguese y salga al aire libre para dar un paseo por la naturaleza, hacer una caminata fotográfica o aventurarse a disfrutar de un día improvisado en el parque. Lleve sus lecciones al aire libre para un cambio de atmósfera muy necesario.
L - Aflojar
Aflojar su horario para un mayor aprendizaje dirigido por los niños puede ser algo bueno durante los meses de invierno. Si alguna vez hubo un momento para probar algo nuevo, cambiar las lecciones o ser creativo con las actividades, ¡el invierno es el momento! Aligere la carga académica normal y deje que sus hijos trabajen juntos en el informe de un libro o en una unidad. Disfrute de un tiempo extra en familia con juegos de mesa, proyectos de manualidades u horneado.
U - Relájate después de las vacaciones
Después del ajetreo de las vacaciones, siempre es bueno tomarse un tiempo para desconectar y descansar. Junto con el ejercicio, también necesitamos descansar. Deje tiempo para una siesta diaria o un momento de tranquilidad para leer un libro o salte una lección para ver una película en familia y convertir su película en la lección. Se puede aprender historia, ciencia y geografía con una gran película clásica y mucha discusión.
E - Ejercicio para obtener energía
Las investigaciones muestran que un poco de ejercicio diario aumenta la cantidad de serotonina en el cerebro y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y el nivel de energía. Si no es posible salir al aire libre, pruebe un entrenamiento diario que pueda hacer con los niños en casa y cuando todo lo demás falle, ¡ponga la música y baile! La mayoría de los parques locales tienen una alternativa de interior; verifique qué actividades de interior están disponibles en su área.
S - ¡La primavera está a la vuelta de la esquina!
No se preocupe, los meses de invierno terminarán antes de que se dé cuenta y los días más cálidos y brillantes de la primavera pronto llegarán. No deje que la fiebre de la cabaña se asiente, luche contra la tristeza del invierno con los consejos anteriores para pasar los meses de invierno y mantener a raya la tristeza del invierno. Los meses de invierno también son el momento perfecto para reevaluar su año escolar en casa y crear un plan de acción para abordar el resto del año.
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