El fortalecimiento de los músculos de los dedos de un niño es esencial para el desarrollo de la motricidad fina. como abrocharse los cordones de los zapatos, abrocharse botones, sostener lápices y cortar los suyos comidas.
Desarrollar la fuerza de las manos y los dedos del niño
El fortalecimiento de los músculos de los dedos de un niño es esencial para el desarrollo de la motricidad fina. como abrocharse los cordones de los zapatos, abrocharse botones, sostener lápices y cortar los suyos comidas.
Los niños comienzan a ejercitar los músculos de las manos a una edad muy temprana. Con solo 2-3 meses de edad, los bebés se acercarán para golpear los objetos que están a su alcance. Durante los primeros 12 meses de la vida de un niño, sus habilidades con las manos y los dedos progresarán para agarrar objetos, soltarlos y aprender a transferir objetos entre sus manos. A los 3-4 años de edad, los niños comenzarán a agarrar lápices con la empuñadura de pinza, lo que fortalecerá aún más los músculos necesarios para el desarrollo de las habilidades motoras finas.
A medida que los niños participan en las actividades cotidianas, la fuerza de los músculos de los dedos y las manos seguirá aumentando. Actividades al aire libre como sostenerse de barras, subir escaleras, agarrar las cuerdas de un columpio y excavar en la tierra son actividades divertidas y prácticas que ayudarán a su hijo a refinar su motricidad fina habilidades.
También hay muchas formas de aumentar estas habilidades mediante la creación de actividades para los niños que esos pequeños dedos trabajando, como apretar, tirar, enhebrar, presionar, pellizcar y avaro. Una idea divertida es crear un "gimnasio de manos" para sus hijos. Esta es una caja llena de golosinas a las que su hijo puede acceder durante 10 a 15 minutos todos los días, y proporciona materiales apropiados para que juegue su hijo.
Cómo hacer un gimnasio de manos
Primero, busque una caja de zapatos vieja y decórela con papel de regalo, píntela con hermosos colores brillantes o cúbrala con pegatinas. También puedes comprar una caja de regalo en una tienda. A menudo, estos están disponibles en una variedad de patrones y tamaños para que pueda elegir uno que sea adecuado para su hijo.
Utilizando la lista a continuación como guía, realice una búsqueda del tesoro en la casa y busque artículos u objetos pequeños que se puedan agregar al gimnasio de manos. Es una buena idea buscar tantos objetos como pueda y rotarlos cada pocos días para que siempre haya una variedad de actividades que se ofrecen.
Algunos objetos útiles para el gimnasio de manos
No es necesario salir a comprar nada, ya que la mayoría de estos artículos a menudo estarán escondidos por toda la casa y en sus cajas de juguetes. Lo simple suele ser lo mejor cuando se trata de estas actividades. Algunos objetos que podrías incluir en la caja son:
- Bolas antiestrés suaves
- Plastilina
- Juguetes chirriantes
- Clavijas: de madera o de plástico
- Puntos de velcro
- Enhebrar cuentas y cordones
- Una fila de sujetapapeles en un cuadrado de cartón.
- Plástico de burbujas
- muñecas rusas
- Botellas de champú pequeñas y vacías de tamaño de viaje con tapa
- Algunas piezas de LEGO
- Juguetes de cuerda
- Bandas elásticas alrededor de cajas pequeñas
- Trompos
- Pequeños trozos de tela con botones de presión
- Formas de cordones
- Clips de bulldog de varios tamaños
- Bloques de apilamiento
Descubrirá que cuando sus hijos comiencen a jugar con los artículos en su gimnasio de mano, es posible que cansarse rápidamente, así que comience con solo una o dos actividades a la vez y por no más de unas pocas minutos. A medida que los músculos de sus dedos se fortalecen, puede elegir elementos que ofrezcan mayor resistencia o desafíos para su hijo y aumenten hasta aproximadamente 10-15 minutos por día. El desarrollo de estos músculos ofrecerá a las manos de su pequeño un mayor control de las tareas detalladas, por lo que esta es una buena forma de evaluar cómo se está desarrollando su hijo.
Lo más importante es que disfrute de pasar este tiempo con su hijo. ¡Juega con algunos de los objetos y no te preocupes, descubrirás que tú también te beneficiarás del tiempo que pasas con el gimnasio de manos!
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