Los senos adoloridos y adoloridos, junto con síntomas similares a los de la gripe, pueden ser uno de los obstáculos más desagradables e inesperados a los que se enfrenta como nuevo. amamantamiento mamá. Si bien los síntomas de una infección mamaria, también conocida como mastitis, no pueden ignorarse, existen algunos remedios naturales que pueden hacer que el proceso de curación sea más rápido y fácil.
Según los últimos CDC Boleta de calificaciones de lactancia materna de 2014, las tasas de lactancia materna van en aumento, pero siguen siendo inestables. A partir de 2011, el 79 por ciento de las nuevas mamás comenzaron a amamantar, y las cifras disminuyeron rápidamente cuando el bebé cumplió 6 meses. Estos números incipientes pueden indicar una falta de educación y apoyo sobre la lactancia, especialmente en el lugar de trabajo, y ser arrojado una bola curva, como dolor en los pezones o mastitis, ciertamente no ayuda.
“Si alguna vez ha tenido mastitis durante la lactancia, clásicamente es una experiencia memorable. La mastitis es una infección mamaria que se produce como resultado de un conducto de leche obstruido que no puede drenar correctamente, lo que hace que se acumulen bacterias dañinas ", dijo la Dra. Sherry Ross, obstetra-ginecóloga y experta en salud de la mujer en Centro de salud de Providence Saint John en Santa Mónica, dice Ella sabe. “Otras formas de contraer mastitis son las bacterias de la piel y la boca del bebé que ingresan a los conductos lácteos y la leche estancada que atrae bacterias peligrosas. La mastitis también puede ocurrir en mujeres que no están amamantando o amamantando como resultado de un traumatismo en los senos, diabetes, uso de esteroides o tabaquismo excesivo ".
Como señala el Dr. Ross, si alguna vez ha tenido el "placer" de tener mastitis, lo sabrá. Antes de tirar la toalla sobre la lactancia, esto es lo que puede hacer para tratar la infección y que no empeore.
1. Visite a su médico de inmediato
A salud de la nueva madre puede ser frágil en los primeros días después de tener un bebé, por lo que es muy importante visitar a su médico si nota algún síntoma de preocupación. El Dr. Ross explica: “Los síntomas de la mastitis incluyen fiebre, dolores musculares y fatiga, similar a la gripe. El seno afectado estará extremadamente sensible, doloroso e hinchado. También se puede observar una erupción roja y cálida, a menudo en forma de cuña, en el seno afectado. La mastitis por lactancia solo afecta a un seno ".
La mastitis es más común entre las nuevas mamás en las primeras seis semanas después del parto, la Dra. Candice Daneshvar, una OB-GYN certificado por la junta en Beverly Hills, dice. Ella continúa, “A menudo ocurre en el contexto de varios problemas de lactancia que generalmente causan congestión prolongada o insuficiencia drenaje, como bloqueo parcial del conducto de la leche, presión sobre el pecho, exceso de suministro de leche, tomas poco frecuentes, excoriación del pezón o agrietamiento. El diagnóstico de mastitis se basa en signos y síntomas clínicos, no en pruebas de laboratorio ".
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Como los doctores Ross y Daneshvar, Deedra Franke, la consultora de lactancia en Mercy Medical Center en Baltimore, también insta a las nuevas mamás a que se comuniquen con su proveedor de atención médica para hacerse un examen de los senos si aparece alguno de los síntomas anteriores. Ella agrega: "Considere la posibilidad de que un asesor de lactancia examine su seno y la lactancia de su bebé para comprender la causa de la infección".
2. Use una compresa tibia
Una vez que un médico ha hecho un diagnóstico, probablemente recetando un antibiótico para eliminar la infección, el siguiente paso es la atención domiciliaria. El Dr. Ross dice: “El tratamiento implica el uso de una compresa tibia en el seno afectado, bombear regularmente y tomar un antibiótico eficaz. La buena noticia es que aún puede amamantar con mastitis siempre que el antibiótico sea seguro con la lactancia ".
El Dr. Daneshvar sugiere alternar entre frío y calor: el uso de compresas frías o bolsas de hielo para reducir el dolor y la hinchazón locales, junto con bolsas de calor o una ducha caliente para aliviar un conducto inflamado y obstruido.
3. Masajear el pecho
Franke también respalda el uso de compresas tibias en un seno infectado, y dice que masajear un seno mientras se amamanta o se extrae leche puede mejorar la extracción de leche y brindar un alivio adicional del dolor. Para el masaje de mastitis, el Dr. Daneshvar recomienda "masajear el seno afectado desde la circunferencia exterior del seno, hacia adentro, hacia el pezón".
A continuación:Vacíe los senos por completo
