Aprendiendo a amar tu piel - SheKnows

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Olvídate del bronceado, la decoloración y el maquillaje pesado. Aprenda a amar su tono de piel natural y su complexión. Sigue estos consejos para amar tu piel y tratarla bien todos los días.

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mujer feliz con su piel

Deja de broncearte

Aprenda a amar su piel, sin importar cuán clara sea. Incluso la piel más pálida puede ser hermosa. Olvídate del bronceado. El bronceado provoca envejecimiento prematuro, arrugas e incluso cáncer de piel. Protege tu piel con protector solar cotidiano. Además, no creas en la exageración de los medios de que necesitas tener la piel de color bronce todos los veranos y que el autobronceador es imprescindible. Eres hermosa tal como eres.

No te relajes

Por otro lado, algunas mujeres con tez oscura sienten la necesidad de intentar aclarar su piel. Se sospecha que muchas celebridades se decoloran la piel. Lil ’Kim, Janet Jackson, Vybez Kartel y Sammy Sosa. Algunos dicen que incluso superestrellas como

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Beyoncé y Rihanna aclarar su piel. La piel hermosa viene en todos los tonos. Abraza el color de piel con el que fuiste bendecido.

Ir natural

Cuando se trata de maquillaje, no intentes cubrir tu piel, en su lugar, solo realzala. El aspecto natural está "de moda" en este momento, ya sea que tenga la piel pálida y pecas o una piel de caoba profunda. El maquillaje natural no significa que no haya maquillaje. Todos pueden usar un poco de ayuda de vez en cuando para reducir la apariencia de imperfecciones y otras pequeñas imperfecciones. Use una base transparente o un humectante con color que combine con el tono natural de su piel. Aplique el maquillaje con una mano ligera; un poco ayuda mucho. Guarde el maquillaje ultra-glamoroso para ocasiones especiales y quédese con el estilo de maquillaje natural para el uso diario.

Trata bien tu piel

Ama tu piel y trátala bien. Además del protector solar, use limpiadores, humectantes y otros productos para el cuidado de la piel que se adapten a su tipo de piel. Nunca te vayas a dormir con el maquillaje puesto. Beber abundante agua. No se olvide de una dieta sana y equilibrada: coma alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, antioxidantes y otras vitaminas. Leer más sobre que comer para una piel sana.

Dormir lo suficiente

La falta de sueño puede causar estragos en tu piel, provocando imperfecciones, ojos hinchados y signos prematuros de envejecimiento. Obtenga al menos siete horas de sueño reparador por noche. Su piel (y el resto de su cuerpo) necesita el tiempo de inactividad mientras duerme para rejuvenecerse.

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