Este parfait de frutas de verano se simplifica con frutas frescas y de temporada: plátanos, fresas y uvas rojas.
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Los parfaits tardan unos minutos en prepararse y pueden ser una excelente opción de desayuno para llevar. Constituyen un divertido cambio de un plato típico de cereal y leche. Cualquier fruta que esté en temporada se puede cambiar por las frutas requeridas en esta receta. También puede utilizar un yogur de sabor diferente si lo desea.
Parfait de frutas de verano
Sirve 1
Ingredientes:
- 1 envase (6 onzas) de yogur de vainilla ligero
- 1/4 taza de uvas rojas
- 1/2 taza de fresas picadas
- 1/2 plátano mediano, en rodajas
- 1/4 taza ¡Kashi GOLEAN Crunch! Cereales, miel, almendra, lino
Direcciones:
- Retire las uvas del tallo. Lavar y secar.
- En un vaso de postre o parfait, coloque las uvas rojas en la base.
- Retire los tallos de las fresas y córtelas en trozos pequeños. Capa encima de las uvas.
- Vierta la mitad del yogur encima de las fresas.
- Retire la cáscara del plátano y córtelo en monedas. Coloque las monedas encima de la capa de yogur.
- Vierta el yogur restante encima de los plátanos.
- Espolvorea el cereal sobre el yogur y disfrútalo de inmediato.
Esta publicación está patrocinada por Kashi.
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