50 centavos es más conocido por sus raps sobre tomar éxtasis y beber champán que por llevar un estilo de vida saludable, pero muestra sus habilidades de ejercicio y da consejos de dieta en el nuevo tomo Fórmula 50.
Una breve lista de celebridades que han escrito libros recientes sobre dietas: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone y um, 50 centavos?
Sí. El rapero de "In Da Club", que no es necesariamente conocido por su gran cuerpo, salió con Fórmula 50 este mes, un libro de dieta y ejercicios que pretende ayudar a los lectores a ponerse tan en forma como Fiddy.
¿Está en forma? Si las muchas imágenes de 50 Cent haciendo ejercicio demuestran que es delgado y duro a los 37 años, y que se dedica al levantamiento de pesas y al boxeo.
En su nuevo libro, defiende la estrategia de entrenamiento de resistencia metabólica popular entre los levantadores de pesas. El método anima a los deportistas a levantar pesas hasta el punto de "falla" (cuando el levantador ya no puede mover un peso), y para adherirse al entrenamiento en circuito, ejercitando cada parte del cuerpo por turno con solo breves descansos entre repeticiones.
¿Funciona? Fiddy le dijo a Bodybuilding.com que el método lo convirtió en un ab-dios duro como una roca, con la confianza para trabajar con Arnold Schwarzenegger y Sly Stallone (aunque 50 finalmente abandonaron La tumba, que se estrenará en el verano de 2013).
A pesar de que ambos íconos son décadas mayores que 50 Cent, Fiddy los consideró la competencia: "No puedo estar con esos tipos y parece que me he ido a ver al mago", dijo. "¿No quieres que esos tipos mayores se vean como, '¿Necesitas ayuda?'"
Un libro de dieta y ejercicios es solo la última aventura de 50 Cent: la estrella del rap también vende sus propias marcas de agua con vitaminas, inyecciones energéticas y auriculares. Trabajó con Right Guard para presentar Pure 50 RGX Body Spray y una línea de condones llamada, um, Magic Stick Condoms. La bebida de agua con vitaminas de 50 Cent también se llama Fórmula 50.
