Gwyneth Paltrow es bastante sexy para una madre de dos hijos de 38 años. ¿Cómo consigue ese fabuloso cuerpo en forma? Según la estrella, ella "trabaja duro".
Gwyneth Paltrow, al igual que la mayoría de las mamás, se dio cuenta de algo después de tener dos hijos: su cuerpo ya no era lo que solía ser.
Ese descubrimiento, junto con un breve episodio de depresión posparto, animó a la madre de Apple, de 6 años, y a Moses. 5, para llevar un estilo de vida más saludable, incluido un estricto régimen de ejercicio de cinco días a la semana, mínimo.
Los resultados han dado sus frutos. Este mes, Paltrow luce un bikini azul en la portada de Revista Self. Pero no te equivoques, ¡a la novia le gusta comer! Paltrow le dijo a la revista que no cuenta las calorías. Si quiere pastel, lo compensará con algunas horas extra en el gimnasio.
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Paltrow también odia cuando la gente asume que su físico es natural. Ella dicho ¡OK! Revista:
“Creo que mucha gente no quiere esforzarse y es más fácil no cambiar, no hacer algo bueno por ti, no trabajar en tu relación, no prepararte una comida, no hacer ejercicio. Simplemente están cabreados de que alguien más haga eso. Todo lo que es bueno en mi vida es porque trabajé duro para conseguirlo y mantenerlo ".
Mientras tanto, para aquellos de nosotros que envidian en lugar de resentir, hay una manera de mostrar los resultados de Paltrow frente a su propia pantalla (aunque hacer tiene que levantarse de la silla). Cortesía de Oprah, la rutina de ejercicios de Paltrow se publica en la gloria del video aquí.
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Foto cortesía de Self Magazine
