El gran perdedor entrenador Membrillo Dolvett dice que la grasa está en tu mente y bajar de peso es una mente sobre la materia. Lea qué más tiene que decir sobre este importante tema.
¿Quieres adelgazar? Tienes que ejercitar tu mente antes de ejercitar tu cuerpo. Dolvett Quince, entrenador en El gran perdedor, dice que gran parte de la batalla del bulto se libra en tu mente.
Quince le dijo a Matt Lauer que incluso él estaba sorprendido por lo desafiante que fue motivar a los concursantes a perder peso durante su primera participación en el programa la temporada pasada.
"Sí, en realidad estaba [sorprendido]", dijo Quince en Hoy dia. "Solo porque la mentalidad es donde realmente tienes que aprovechar, ya sabes, psicológicamente".
“Todos estaban en esa etapa de sus vidas, tenían muchas dudas”, dijo. “Entonces, mi trabajo es ayudar a eliminar esa duda. Y también ayudarlos a perder peso ".
La nueva temporada del popular reality show creará un obstáculo mental completamente nuevo para que los concursantes lo superen, uno que no verán venir.
"La temporada 13 va a ser interesante porque vienen como parejas, los concursantes - madre e hija, abuela y nieta - pero luego compiten entre sí", dijo Quince. “Entonces pensaron que iban a entrar en equipo, pero no. Definitivamente están solos. No hay excusas."
“Me encanta transformar”, explicó. “No me veo a mí mismo como un entrenador; Me miro a mí mismo como un transformador. Eso significa mental, física y emocionalmente; sea lo que sea, ayudo a la gente ".
Atrapa el temporada 13 estreno de El gran perdedor esta noche a las 9 pm. EST en NBC.
