Listo para darle vida a tu mañana avena? Ya sea que le guste afrutado, dulce o incluso salado, hemos reunido 11 formas sencillas de mejorar la comida más importante del día.
Comience con el tipo de avena que prefiera: copos de avena instantáneos a la antigua o corte de acero. La única diferencia entre estos diferentes tipos de avena es la textura y los tiempos de cocción.
Agregar fruta
Agregar un puñado de su fruta favorita es una excelente manera de agregar una explosión de sabor a cada bocado.
Imagen: TheOatmealArtist.com
Avena con pera y arándano: Agregue una pera picada con arándanos y leche para obtener una avena que tenga la cantidad justa de dulzura y acento. ¿No tienes arándanos frescos? Agregue la salsa de arándanos y revuelva.
Imagen: TheOatmealArtist.com
Avena de melocotón y almendras con granadas: Las granadas son dulces y crujientes, y además un súper alimento. Agregue un puñado de arilos de granada con duraznos en rodajas para un desayuno delicioso y saludable.
Imagen: Howto-simplify.com
Avena con fresas y almendras: Las fresas y las almendras hacen la combinación perfecta con tu avena matutina. Espolvoree un poco de canela y azúcar morena para darle aún más sabor.
Agregar nueces
Agrega algunas nueces para darle una textura crujiente a tu avena. Es una forma rápida de transformar el plato en algo completamente diferente.
Imagen: LanasCooking.com
Avena con nueces de dátil: Los dátiles picados, las nueces, el azúcar morena y la leche convierten la avena en un desayuno delicioso y abundante. ¡Disfrutar!
Imagen: TheOatmealArtist.com
Avena con pistacho y bayas: La dulzura de las bayas (elija su favorita: fresas, frambuesas o una combinación de ambas) combinada con el crujiente salado de los pistachos le da a esta avena el equilibrio perfecto de yin y yang. Agrega un poco de vainilla para darle más sabor.
Agregar extensiones
Los untables no son solo para tostadas y sándwiches. Agregue sus pastas para untar favoritas a su avena matutina y disfrute mientras chocan los deliciosos sabores.
Imagen: TheChicLife.com
Avena en forma de remolino de avellana: Es casi un hecho que todo sabe mejor con untado de avellanas, y eso incluye la avena. Remueve la pasta para untar sobre la avena y decora con tus ingredientes favoritos, como las almendras.
Imagen: TheHungryHousewife.com
Avena PB&J: ¿Están sus hijos tan locos por los sándwiches de mantequilla de maní y mermelada como los míos? Si es así, les encantará esta avena. Simplemente agregue la mantequilla de maní y la mermelada y disfrute.
Hazlo dulce
No hay nada de malo en un desayuno que sabe a postre, y la avena es un excelente punto de partida para algunas de esas deliciosas combinaciones de sabores.
Imagen: FamilyFeedbag.com
Avena con tarta de manzana: Si te encanta el pastel de manzana (¿y a quién no?), esta avena es para ti. En una cacerola, simplemente combine su avena con una manzana picada, canela y nuez moscada. Adorne con azúcar morena y un chorrito de leche.
Avena con chocolate: ¡Amantes del chocolate uníos! Cubra con cacao en polvo sin azúcar y su edulcorante favorito (miel o agave) y sumérjase en el paraíso de la avena con chocolate. Si te sientes realmente elegante, mira esta receta para decorar con plátanos caramelizados, o simplemente puede cortar plátanos crudos y agregar encima.
Pastel de zanahoria: Infunda su avena matutina con un poco de betacaroteno con esta deliciosa avena que sabe a pastel de zanahoria. Mezcle zanahorias ralladas, pasas, nueces, agave y leche, junto con especias como canela, nuez moscada y clavo. Cielo en un cuenco.
Hazlo sabroso
Algunos preferimos que nuestros desayunos sean salados. Afortunadamente, la avena tampoco decepciona en esta categoría.
Imagen: MrBreakfast.com
Avena con tocino y queso: Tomemos un descanso de la avena dulce para concentrarnos en un sabroso desayuno de avena. Use avena cortada en acero en lugar de cocción rápida porque la textura es la mejor para la avena salada. Mezcle abundante mantequilla, queso cheddar y tocino. Finalmente, cúbrelo con un huevo soleado. Suena loco, pero en realidad se ve delicioso.
Esta publicación fue presentada por Quaker® Real Medleys®.
También podría gustarte
Receta de avena durante la noche
Avena de albaricoque en olla de cocción lenta mientras duermes
10 desayunos preparados con anticipación para una mañana más saludable
