Cómo obtener omega-3 cuando no tienes tiempo para cocinar salmón - SheKnows

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Cuando pienso en el equilibrio y en asegurarme de que las personas obtengan los nutrientes necesarios que necesitan, pienso en mis hijos.

¡Eso es lo que hacemos como mamás! Rara vez pienso en si obtengo o no lo que necesito. Me acordé de tomar vitaminas mientras estaba embarazada, pero luego todas esas responsabilidades de mamá entran en vigencia después de que nacen los bebés. ¡La vida se vuelve más ajetreada, más plena y más agitada!

Me encantan todas las vitaminas gomosas que tiene Nature Made® porque hace que tomar mis vitaminas asi que mucho más conveniente (¡y delicioso!).

Gomitas deliciosas

Estas vitaminas en gomitas en particular son Multi for Her más Gomitas para adultos con omega-3 de Nature Made®. Los amarillos saben a limón, los naranjas saben a naranjas, y mis favoritos son los de color rojo claro que saben a fresas. Saben muy bien porque están hechos con sabores de frutas naturales y son perfectos para agarrar y tomar rápidamente. Si eres como yo, necesitas vitaminas para que sea conveniente tomarlas.

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Estas gomitas para adultos Multi for Her plus Omega-3s son importantes para las mujeres de mi edad porque contienen ácido fólico y son una excelente fuente de nutrientes esenciales como las vitaminas A, C, D3 y E, así como las principales vitaminas B (ácido fólico, biotina, niacina, vitamina B6, vitamina B12) y minerales como el cromo y zinc.

En mi opinión, si algo es bonito y delicioso, es más probable que me acuerde de tomarlo. ¿Cómo no notar estas deliciosas vitaminas con sabor a limón, naranja y fresa?

Gomitas hechas por la naturaleza2

Aunque el término "grasa" generalmente se discute dentro de un contexto negativo, los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en estas vitaminas no solo son buenos, ¡son saludables para el corazón!

Es importante para nosotras las mamás tomar omega-3 porque estas grasas saludables generalmente no se encuentran en nuestra dieta. La mayoría de la gente no come una o dos porciones por semana de salmón, atún, fletán, caballa, sardinas (¡soy 100 por ciento culpable de eso, ja!). Afortunadamente, estas vitaminas están disponibles para que no tengamos que preocuparnos tanto por la cantidad de salmón o atún que comemos.

Compré Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies de Nature Made® en nuestro CVS local, pero también puedes encontrar en la mayoría de las tiendas Walmart, Target, Kroger, Walgreens y Rite Aid en la sección "Vitaminas, minerales y suplementos" pasillo. Para obtener más información sobre Nature Made®, Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies, y las otras deliciosas vitaminas gomosas disponibles, HAGA CLIC AQUÍ para ir al sitio web de Nature Made®.

Divulgación: esta publicación es parte de una colaboración entre Nature Made Gummies y SheKnows