Ideas inteligentes (y saludables) para loncheras que sus hijos comerán - SheKnows

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¡Es hora de afilar esos lápices y llenar las mochilas porque la temporada de regreso a clases está sobre nosotros!

Nuestros niños tienen mucho de qué preocuparse con horarios de clases ocupados y conocer nuevos amigos, ¡así que intente llenar su lonchera con artículos saludables que los hagan sentir como si fueran los mejores de la clase! Continúe leyendo para conocer tres alimentos sencillos de bricolaje que incluso pueden convencer a su pequeño de que el "almuerzo" es su tema favorito.

1. Pinchos Caprese

Fiambreras divertidas

Seamos honestos, ¡cualquier cosa "mini" es instantáneamente más divertida! Convierta una ensalada caprese tradicional en un bocadillo del tamaño de un bocado simplemente colocando tomates uva, pasta tortellini y bolas de mozzarella o queso en tiras en brochetas o palillos de dientes. Intente colocar un alimento adicional en la brocheta que nunca hayan probado... ¡ahora es el momento perfecto para expandir su paladar!

2. Frutas divertidas

Fiambreras divertidas

El almuerzo es instantáneamente más divertido cuando se trata de formas tontas. Transporta a tus hijos a los trópicos convirtiendo un plátano y un kiwi en una "palmera" y los arándanos en "arena". Déjate ser creativo probando caras divertidas con frutas como fresas, mangos, peras u otras frutas que espera infundir en sus pequeños " dieta.

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3. Bocadillos tontos

Alimentos para la lonchera

Imagen: Alexandra Frumberg y ALX Creatives

La noche antes de la escuela, pídale a su munchkin que le ayude a “preparar” su almuerzo, lo que no solo los involucra en la cocina, sino que también les permite pasar tiempo juntos. Corte sándwiches de pavo o vegetales en formas emocionantes, como piezas de rompecabezas o animales usando rebanadoras de sándwich. Si no tiene rebanadoras a mano, ¡los cortadores de galletas grandes también funcionan bien!

4. Nota de amor

Lo mejor de todo es que no olvides colocar una pequeña nota con una broma divertida o una carita sonriente dentro de la lonchera de tu pequeño para hacerle saber que estás pensando en él.