Sofía Vergara es probablemente una de las mujeres más bellas del mundo y tiene una figura asesina, por lo que puede ser sorprendente saber que la actriz es muy golosa.
De hecho, el Familia moderna El dulce antojo de Star está empeorando tanto que está considerando tomar métodos bastante extremos para controlarlo.
“Escuché sobre alguien en Los Ángeles que se hipnotizó para no comer dulces. Estoy investigando seriamente eso porque estoy obsesionado ", dijo Vergara. Forma revista para su edición de noviembre.
Y desde que se mudó a Los Ángeles, California, hace unos años, la comida de Vergara ha sido desafiada mentalmente, porque hay muchas cosas buenas para comer.
“Si vives aquí, no siempre puedes pedir platos ricos en grasas como pasta con trufas. Tienes un poco de sushi y cuando sales con tus amigas pides una buena ensalada ”, explica.
La belleza nacida en Colombia acaba de celebrar un cumpleaños histórico y, desde que cumplió el gran 4-0, se dio cuenta de que es más difícil mantenerse en forma que cuando fue bendecida con la juventud.
“Todo el mundo sabe que nunca me ha gustado hacer ejercicio. Siempre fui muy feliz con lo que tengo. Llegué a los 40 y comencé a ver una suavidad en todas partes de mi cuerpo ”, confiesa Vergara. "Sabía que era hora de hacer algo, así que lo hice".
¿Entonces que hizo ella? Obtuvo la ayuda de un entrenador, por supuesto. Vergara ahora entrena para desarrollar su fuerza a través de los entrenamientos del Método Lagree inspirados en Pilates utilizando un Megaformer (una máquina de Pilates).
“Cuando me doy el gusto, hago un poco más de ejercicio al día siguiente”, agrega. "Mi lema de entrenamiento es realmente simple: ¡Sin dolor, sin pastel!" No es de extrañar que esté considerando la hipnosis, para eso se necesita mucha fuerza de voluntad.
