Katharine McPhee está en lo alto del éxito de su nuevo programa Aplastar - y se ve muy bien haciéndolo. Siga leyendo para descubrir cómo mantiene su cuerpo fuerte y saludable.
Katharine McPhee Pasó años luchando contra la bulimia, pero ahora la cantante y actriz se mantiene en forma utilizando métodos mucho más saludables.
los Aplastar estrella dijo Uno mismo que su esbelta figura proviene ahora de una rutina de cardio asesina o de horas de entrenamiento de baile para su nuevo espectáculo.
“Amo mi cuerpo cuando estoy en la mejor forma en la que puedo estar. Se siente bien ser fuerte ”, le dijo a la revista.
McPhee pasa casi todas las tardes en un extenuante ensayo de baile de cinco horas, dándole la impresionante figura que se ve en la televisión.
“Lo siento en mis muslos y pantorrillas, pero es tan intermitente. Extraño mi entrenamiento real. Haría un programa de ejercicios cardiovasculares de una hora con mi entrenador, Oscar Smith ”, dijo.
El primero idolo Americano La concursante dijo que no solo tiene un cuerpo diferente al que tenía cuando apareció por primera vez en la escena, sino que también tiene una mentalidad completamente diferente.
“Me siento como una persona diferente a la que estaba buscando Ídolo. Ahora entiendo el juego de las celebridades: puedes pasar de estar caliente a luchar para ser visto. Tienes que ser consciente de lo superficial que es y de que las personas que te han descartado finalmente regresan ".
"Trato de no ser un geek al respecto, pero tengo momentos en los que solo estoy viendo todas las piezas en movimiento en el set, pensando: "¡Vaya, esto es genial!" Soñé con esto y ahora, porque tuve esos sueños, y el impulso, en realidad estoy aquí."
Lea la entrevista completa con Katharine McPhee en Uno mismo.
