¡Hoy es el día de San Valentín! Un día de bombones, flores, besos, abrazos, lo siento, te amo, te necesito, estoy loca por ti, te agradezco!
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Amor: "Un sentimiento intenso de profundo cariño"
tHoy es cuando las listas de espera para reservas de restaurantes son largas y se llama a las niñeras. Siempre me sorprende que incluso en nuestra ajetreada vida con reuniones de trabajo y obligaciones familiares, nosotros, como pueblo, nos tomamos el tiempo para dejar de amar y vivir. Nada calienta más el corazón que un amor que se tranquiliza.
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Realmente quiero cambiar un poco nuestro enfoque en el Día de San Valentín
tVerás, ¡este año ha sido un gran año para mí! Este año aprendí a ser valiente en mi vida personal, en la vida profesional, tomé riesgos, tuve conversaciones difíciles, hice algunas metas personales y las voy a lograr todos los días. Me comprometí en 2014 a fortalecer mis relaciones, hacerlas más honestas y valorar aún más a mis seres queridos.
t Entonces, este Día de San Valentín quiero tomarme el tiempo para amarme a mí mismo, nutrirme y agradecerme, porque nada también calienta el corazón que un amor seguro por uno mismo.
No estoy seguro de si todos recibirán regalos en esta temporada de amor, así que quiero animarlos a que se tomen el día conmigo y lleguen al verdadero corazón de la palabra. amor. Créanme, disfruto de los chocolates y las flores pero también sé que estas cosas no se traducen en “una intensa sensación de profundo afecto." El amor que siente cuando tiene a su hijo, o los latidos de su corazón cuando ora para que su ser querido se recupere, las mariposas en tu estómago cuando tu amor regresa a casa de un largo viaje... todas estas son manifestaciones del amor que uno siente por Tu amado. ¿Qué pasa con la persona que lleva más tiempo contigo? ¿Ellos también sienten ese aprecio?
t Seamos realistas. En el viaje de la búsqueda del amor, buscamos a esa persona que dice "tú me completas" y esa persona que idealmente "te completa".
tPero aquí está la realidad, y en mis observaciones de los altibajos de la vida una verdad innegable. Un humano no puede completar al otro. Sinceramente, ya somos un paquete perfecto. Nos acompañan las emociones, el intelecto, todas las herramientas para tener alegría, inspiración y concentración. El viaje es encontrar todas esas herramientas dentro de nosotros y hacer que funcionen. Nadie te conoce ni puede aprender sobre ti completamente más que tú mismo. ¿Recuerdas todas las veces que estabas nervioso por un nuevo trabajo, un nuevo proyecto o una nueva relación? ¿Quién calmó tu corazón y te habló de ello, desbordando pensamientos positivos para ayudarte a enfrentar tus miedos?
Y en el camino de la búsqueda del amor también buscamos a alguien que nos haga felices.
tPero aquí hay otra realidad; la vida lanza bolas curvas. Sí, hay momentos en los que simplemente no puedes ser feliz, simplemente porque esa no es la emoción que se requiere en ciertas situaciones. Esto no es malo, porque esas emociones no tan agradables son necesarias para nuestro crecimiento. Nadie vendrá y reemplazará esa emoción con "feliz". Pero encontrará la fuerza interior para elaborar estrategias, planificar y enfrentar el dolor. Probablemente ya hayas abierto las puertas a la alegría tantas veces cuando podrías haber elegido el miedo.
Y, por supuesto, no solo buscamos a alguien que no solo nos complete, nos haga felices, sino que también nos haga sentir seguros.
t Otra realidad, y lamentablemente una de las lecciones más difíciles que uno tiene que aprender. ¿No estaría de acuerdo en que ningún humano puede proteger a otro completamente? Sí, bolas curvas de nuevo. Hay situaciones que se te presentarán en el camino en las que solo tu determinación te ayudará; la seguridad no está garantizada por su relación con su amado.
t En mi práctica de mediación, he tenido el honor de conocer mujeres que en ocasiones han sido traicionadas por sus amantes o maridos. A través de las dolorosas discusiones y el autodescubrimiento de estas sesiones de mediación, el resultado es siempre el mismo: las personas se dan cuenta de que se engañaron a sí mismas cuando se convencieron de que los demás amaban ellos. Pero también se dan cuenta de que se engañaron a sí mismos al no valorar su corazón. Si crees y sabes que usted Ámate a ti mismo, nunca permitirás que tu corazón sea defraudado. Es un buen órgano, bombea sangre, late por los demás y enfrenta lo insoportable; gracias a veces.
tLa verdad es la persona más importante que puedes amar la persona que más puede protegerte cuidando tu salud y tus elecciones de vida, la persona que puede hacerte más feliz teniendo siempre una fuente ilimitada de felicidad cuando es necesario, la persona que puede completarte porque está tan dedicada a tu crecimiento, tus victorias es usted.
Verá, pase lo que pase, al final es sólo su corazón y usted. La gente vendrá y se irá, algunos por elección y otros no. Si puede apoyarse en su propio corazón para crecer y fortalecerse, su amor es ilimitado. Después de todo, todos queremos dar amor. No podemos si no alimentamos la fuente primero. Tengo la suerte de tener un marido al que amo. Pero sé que no podría amarlo como lo hago a menos que me ame a mí mismo.
Este San Valentín también lo estoy celebrando
- mi corazón
- mi cuerpo de trabajo
- mi resolución
- mi dedicación
- mi coraje
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t Tienes que creerme. Pase lo que pase, la gente puede lastimarte con sus palabras y acciones, pero estarás bien.
t Mi hija, que tiene 4 años, llegó a casa esta semana y dijo que un niño en el pasillo la llamaba “La más fea chica que ha visto en su vida ". Ella realmente no sabía lo que significaba, y tal vez el otro niño no lo sabía. cualquiera. Aparentemente ella estaba haciendo el payaso y el niño no sabía cómo responder así que eligió la palabra feo.
Tentado a decir muchas cosas para proteger su corazón, hice una pausa.
t Simplemente le dije que muchas personas a veces dicen cosas malas. Este no es el primero, y probablemente no sea el último. Ella solo se rió y salió corriendo.
t Más tarde me entregó una tarjeta de San Valentín que hizo para mí y su padre. La abracé. Luego me mostró una tercera tarjeta, un día de San Valentín para ella. En el que escribió su propio nombre y su propio mensaje: "Te amo".
t Me di cuenta en ese momento... nuestros corazones nos aman con tanta naturalidad. Creo que proviene de una fuente innegable de nuestro poder superior, dado por Dios. Esta voz que siento ha sido el susurro en mi corazón toda mi vida. Entonces, si me reconozco a mí mismo, reconoceré la fuente. De alguna manera olvidamos el sentido y el valor de nosotros mismos a medida que crecemos y dejamos que otros definan nuestro valor, ya sea por su bondad o crueldad.
La cargué en mis brazos y la besé para que supiera lo orgulloso que estaba de ella, pero honestamente creo que sabía lo orgullosa que ya estaba de sí misma, y esto es todo lo que espero que necesite saber.
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