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Una encuesta rápida entre mujeres treintañeras que conozco muestra que no están tan preocupadas sobre la menopausia, que las mujeres alcanzan, en promedio, a los 51 años y medio. Pero muchas mujeres de 30 años son pensando en la fertilidad: han terminado de tener hijos, todavía tienen hijos, quieren tener hijos eventualmente o quieren saber cuándo podrán dejar de evitar el embarazo para poder seguir adelante con su vida. Puede que ni siquiera se den cuenta de que FSH Los niveles (hormona estimulante del folículo) juegan un papel en esto.
Actriz gabriela unión Primero me hice un análisis de sangre completo sin siquiera entender totalmente lo que significaba "panel de sangre completo", y definitivamente sin saber que medía FSH. “Mientras revisaban todos los resultados, me dijeron: 'Y para tu información, tu nivel de FSH es tan alto que te considerarían perimenopáusica,'" ella recuerda. Ella tenía 37 años.
Incluso una lectura como esa, advierte Union, no significa una sentencia de muerte para la fertilidad de una mujer. Todavía puedes quedar embarazada durante la perimenopausia.. "Es simplemente información que quizás necesites tener en cuenta", dice. En su caso, cuando estuvo lista para tener un bebé necesitó la ayuda de especialistas en fertilidad para diagnosticar su adenomiosis, algo que desearía que se hubiera detectado mucho antes, ya que hace que mantener un embarazo difícil. Según ella, sus abortos espontáneos y sus dolores de cabeza fueron el resultado de dos tendencias más amplias: Las mujeres negras no son escuchadas cuando expresan quejas médicas y nadie pasa suficiente tiempo con un médico para comprender su salud integral.
“Fácilmente te pueden descartar como una mujer negra enojada. "Eres sólo una mujer amargada, eres sólo una perra", así describe los sentimientos que tuvo inicialmente de los demás cuando describía ser deprimido y ansioso. "No se tiene en cuenta que se esté produciendo un cambio fisiológico". Eso es a pesar de que la ciencia demuestra que Las mujeres negras suelen experimentar la menopausia antes y con síntomas más severos.
También odia que el seguro exija que los médicos dediquen sólo unos minutos a cada paciente. Si ella cumpliera su deseo, los médicos podrían pasar suficiente tiempo con las mujeres para llegar a la raíz de cada problema y no simplemente poner una curita en sus síntomas más importantes.
Union finalmente le dio la bienvenida a su hija con marido Dwyane Wade, Kaavia, a través de un sustituto. Ahora, Union, de 51 años, es madre de un niño de 5 años y 14 años después de experimentar síntomas perimenopáusicos. (“Dicen que puede durar 10 años”, se ríe con tristeza, porque claramente también puede durar más). “Cuanto más hablo de ello, más construyo una comunidad para que la gente no se sienta sola. Quiero compartir todo lo que pueda”, dice Union.
El remedio que más le ha cambiado la vida ha sido emprender un viaje dieta antiinflamatoria, evitando en gran medida el gluten y los lácteos, pero Union admite que puede ser costoso y no muy divertido. También aprendió a contarle a la gente, incluso a su familia, lo que está pasando, lo que ella llama “transparencia radical”.
"Trato de brindar a la gente toda la información que conozco", dice Union. Ella anunciará a la familia que: "Estoy a punto de estar arriba escuchando a Phyllis Hyman en el baño y voy a llorar un poco y necesito que esto esté bien para todos".
Saben “darle a mamá un poco de espacio para que yo pueda ser un ser humano y simplemente lidiar con las cosas”, dice Union. Bromea diciendo que Wade preguntará: “¿Es esto algo de Hollywood o algo fisiológico?” y ella bromeará: “Es algo fisiológico con un toque de Hollywood”.
Su punto principal para otras mujeres: Menopausia viene para todos nosotros. Será mejor que hablemos de ello. “Cuanto más lo escondes, más ansiedad tienes. Y eliminas la opción de empatía y comprensión si no dices la verdad”.
Al sindicato se le paga por hablar sobre la Indicador de etapa de menopausia Clearblue, un producto de venta masiva de 20 dólares que le entusiasma porque puede ayudar a las mujeres a catalogar sus propios síntomas. El kit, que una mujer utiliza durante 10 días para obtener una lectura de los niveles de FSH a través de la orina, es sólo una pieza del rompecabezas; Los usuarios también rastrean los síntomas que tienen en la aplicación gratuita para contar con información sobre su salud. Luego pueden llevarle una lista completa de datos a su médico. (Y creo que todos sabemos que ningún obstetra/ginecólogo tiene tiempo para sentarse con nosotros y empezar desde cero a trazar algunos de los 34 síntomas de la perimenopausia en busca de un patrón más grande.)
Union quiere que las mujeres que atraviesan la perimenopausia y la menopausia sepan: “No te pasa nada. Tu corazón sigue siendo hermoso y puro. Sigues siendo adorable y sexy”. Y finalmente, no importa tu edad o etapa de tu ciclo, no tengas miedo de rastrear información de salud y cuidarte. “Porque no estás solo”, subraya.
