Los padres [con razón] dedican mucho tiempo a gestionar las necesidades de sus hijos. tiempo de pantalla. ¿Cuánto es demasiado? ¿Qué es y qué no es apropiado? ¿Y se les permite estar en las redes sociales después de que tantos expertos y legisladores lo hayan hecho? advertencias emitidas ¿Sobre el daño a la salud mental de los niños?
Lo que los padres no siempre piensan tanto (¡sin juzgar! Ese plato tuyo es ¡lleno!), es su propio tiempo frente a la pantalla. Especialmente el tiempo que pasan frente a la pantalla con sus hijos.
Actriz Kristen Bell – que comparte hijas Lincoln, 10 y Delta, 8 con su esposo Dax Shepard – compartió una publicación de Dr. John Delony en su historia de Instagram que nos hace repensar cómo y cuándo usamos nuestros dispositivos inteligentes.
“Mira a tus hijos a los ojos” el cargo — esto también gustó a las celebridades Hilary Swank, Sharna Burgess y Jeannie Mai Jenkins — dijo. “Tan pronto como escuches su voz, deja tu teléfono y míralos a los ojos”.
"Incluso si solo tienes que decirles que necesitas algo de tiempo para terminar un proyecto, leer un correo electrónico o enviar un mensaje de texto", continuó Delony. “Pero no hables con un niño sin hacer contacto visual. Tus hijos merecen más respeto y dignidad que una elegante caja de metal”.
Su mensaje es tan poderoso, simple y verdadero. El contacto visual les muestra a los niños que los adultos en sus vidas están prestando atención y respetando lo que tienen que decir. Que tengan toda la atención de ese adulto. Y eso sí, son más importantes y merecen más atención que un “dispositivo metálico sofisticado”, ya sea un teléfono, una tableta o una computadora.
Si bien algunos comentaristas sintieron que esto era injusto ya que los teléfonos a menudo se usan para hacer cosas. para sus hijos (ordenar alimentos, programar citas, etc.), otros coincidieron en que esta práctica es realmente crítica.
“¡Esto es MUY importante para mí! Me pongo rojo cuando veo que la gente no tiene el respeto de dejar su teléfono y hacer contacto visual con la persona que intenta compartir algo con ellos, ESPECIALMENTE cuando es un niño. Pero las personas de todas las edades merecen sentirse *vistas y escuchadas*”.
“!!! Como alguien que trabaja con niños de distintas edades en la escuela, les diré... ¡¡¡estos niños MUEREN DE HAMBRE DE ESTO!!! Cuando camino por el campus de una escuela tengo niños gritando hola o ansiosos por venir a verme. Cuando me preguntan 'cuál es tu truco'... siempre digo que es muy simple. DETENER. Ponte a su nivel para establecer contacto visual y escuchar. Eso es todo. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Dales el 1000% de tu atención e interés”.
Podría ser un ajuste, pero realmente parece algo que requiere poco esfuerzo y que tendrá beneficios muy importantes y duraderos para todas las familias, y vamos a probarlo.
Estos padres famosos se han vuelto honestos sobre sus reglas Cuando se trata de tecnología.
