Tan público como Britney Spears'La vida ha sido, sus nuevas memorias, La mujer en mi, muestra lo poco que sus fans sabían realmente sobre lo que estaba pasando. En sus páginas, la superestrella se ha sincerado sobre hacerse un aborto, sus relaciones pasadas, aventuras, y rupturas, y sus luchas con ella familia y alcohol. El revelación más reciente Spears comparte: cómo estar bajo escrutinio constante afectó su salud mental después de tener hijos.
Por mucho que a Spears le encantara ser madre: "mis hijos le dieron sentido a mi vida", escribió, según Ser – reconoció que “convertirse en madre bajo tanta presión en casa y en el mundo también fue mucho, mucho más difícil de lo que esperaba”.
Detalló cómo su “confusión y obsesión por su seguridad” se hizo más intensa a medida que crecía la atención de los medios, lo que le provocó sentimientos de depresión y soledad. Spears se aisló de sus amigos y experimentó problemas de confianza, sintiendo que la estaban “observando desde todos los rincones”.
Spears cree que las experiencias contribuyeron a que atravesara "prácticamente todos los síntomas de depresión perinatal" y, más tarde, un ataque "grave" de depresión. depresión post-parto. (La depresión perinatal es la depresión que ocurre “durante o después del embarazo”, según el Instituto Nacional de Salud Mental; depresión post-parto Es un tipo de depresión que se produce después del parto. con síntomas como “llanto frecuente, fatiga, culpa, ansiedad y [posiblemente] problemas para cuidar a su bebé”, según el Clínica Cleveland.)
“Me habían despojado de cada parte de la vida normal”, recuerda Spears. No se sentía capaz de cometer “errores normales como nueva madre de dos bebés” ni de salir en público “sin convertirse en un titular”. Según la Clínica Cleveland, tener “apoyo social limitado” puede aumentar el riesgo de experimentar depresión posparto, y Spears, a pesar de toda su fama, claramente se sentía aislada y solo. "No sabía adónde ir ni qué hacer", escribió.
Spears está optando por hablar sobre la experiencia ahora para apoyar a otros padres que atraviesan crisis de salud mental similares, explicó. “Desafortunadamente, en aquel entonces no había la misma conversación sobre salud mental que hay ahora”, dijo Spears. "Pero espero que cualquier madre primeriza que lea esto y esté pasando por un momento difícil reciba ayuda temprana y canalice sus sentimientos hacia algo más sanador".
Si usted o alguien cercano a usted está experimentando depresión posparto o perinatal, hable con su médico lo antes posible. Tanto la terapia como la medicación pueden utilizarse como tratamiento eficaz.
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