A medida que llegan oleadas de horribles noticias sobre lo inconcebible violencia En Israel y Gaza, el mundo está tambaleándose, y eso incluye a nuestros niños. En la era de las redes sociales, es casi imposible que no se enteren. O peor aún, ver los videos desgarradores que están circulando sobre los flagrantes actos de terrorismo afectando a la gente de allí. Nadie se salva; todos están sufriendo. Y cuando “todos” incluye a los bebés, los niños pequeños, las madres, inocentes, puede ser difícil de procesar, especialmente para los niños que son testigos de las dificultades inimaginables de otros niños, incluso si provienen de todo el mundo.
Como padres, puede resultar difícil saber qué decirles a nuestros hijos sobre estos eventos. hablando con los niños sobre la violencia es una conversación incómoda que, francamente, desearíamos no haber tenido nunca que tener. Pero incluso si decidimos esconderlo debajo de la alfombra y dejar de lado el tema por completo en casa, nuestros hijos siguen siendo conscientes de lo que está sucediendo y absorbiendo detalles del mundo que los rodea. Detalles que ellos
“Por mucho que queramos, no podemos proteger a nuestros hijos para que no se enteren de lo que sucede en las noticias. Los niños son muy conscientes y captan las emociones y malestares de los adultos y escuchan nuestras conversaciones”, dice Psicóloga clínica autorizada Melissa Klosk, Psy. D. Nos encantaría mantener a nuestros hijos protegidos de todo tipo de fealdad, especialmente de actos horribles de esta magnitud, pero les debemos abordarlo. El Dr. Klosk le dice a SheKnows que es importante hablar con los niños sobre lo que sucede en las noticias en un manera apropiada para el desarrollo, incluso si cree que no está seguro de lo que está pasando o no está hablando al respecto.
Cómo mencionarlo
Meghan Walls, psiquiatra. D., psicólogo clínico y director de Asuntos Externos de Nemours Children's Health, Delaware Valley, sugiere abordar el tema cuando tenga suficiente tiempo para concentrarse en la conversación. "Siéntate cerca de ellos, haz buen contacto visual y asegúrate de que sientan que estás a su nivel", dice. "La cercanía ayuda en las conversaciones difíciles".
Con cualquier tema difícil, siempre es mejor comenzar haciendo preguntas, para tener una idea de cuánto saben sobre el tema en cuestión. El Dr. Klosk recomienda esta pregunta como un buen punto de partida: "¿Qué escuchas en la escuela sobre lo que está sucediendo en el mundo?" Dr. Klosk también dice que para los niños más pequeños, está bien comenzar con una afirmación como: "Tal vez hayas notado que mamá y papá parecen triste; Esto no es tu culpa y no has hecho nada malo. Están sucediendo cosas tristes en el mundo. La gente está peleando. Nos preocupamos por estas personas y pensamos en ellas y nos entristece que la gente esté sufriendo”.
Independientemente de cómo inicie la conversación, el objetivo es seguir el ejemplo de su hijo. “Si el niño no parece interesado en el evento o no quiere hablar de ello en este momento, no lo presione”, aconseja el Dr. Walls. "Hágales saber si desean hablar más sobre ello, usted está disponible".
Mantenerlo apropiado para la edad
La mayoría de los niños se dan cuenta de que la noticia es real cuando tienen 7 u 8 años, le dice el Dr. Walls a SheKnows. Decir la verdad puede parecer que va en contra de nuestro instinto protector como padres, pero es el mejor camino; sin embargo, los padres deben compartir sólo lo que el niño necesite saber.
“Es importante brindarles a los niños información objetiva y apropiada para su edad (sin darles toda la información perturbadora y aterradora). detalles) sobre lo que está sucediendo para que los niños tengan una narrativa de comprensión que los cuidadores puedan controlar", dice el Dr. Klosk. Considere el nivel de desarrollo y madurez de su hijo y deje que eso determine cuánto (y de qué manera) le dirá. "Para los niños más pequeños, 'Sí, hay gente siendo herida y asesinada y es difícil y aterrador' es realmente una buena respuesta", añade el Dr. Walls. "Usar palabras reales y darles a los niños una sensación de comprensión fortalece su confianza en usted". También aconseja a los padres que respondan las preguntas de los niños. directamente, pero escuche atentamente lo que le piden para evitar explicaciones excesivas: “No es necesario que explique más de lo que quiere saber”.
Para niños mayores...
Es casi seguro que los niños mayores con acceso a las redes sociales hayan oído (muy probablemente con mayor detalle) sobre las atrocidades que ocurren en Israel y Gaza; Los equipos deportivos o las celebridades a las que siguen probablemente hayan emitido declaraciones, como mínimo. Pero es posible que todavía no comprendan completamente la situación y tendrán preguntas más específicas. Al responder esas preguntas, es útil estar adecuadamente versado en lo que está sucediendo y por qué (nos gusta esta sencilla introducción de Reuters, que se considera ampliamente una fuente de noticias equilibrada). Por supuesto, es siempre ¡Está bien admitir cuando no sabes las respuestas! “Si su hijo hace una pregunta que le deja perplejo, dígale que lo descubrirá. O utilice sitios web apropiados para su edad para pasar tiempo juntos buscando una respuesta”, sugiere el Dr. Walls.
También señala que es importante ayudar a los niños a pensar en las historias que escuchan. Además, los padres deben instar a sus hijos a ser escépticos ante los vídeos que ven en las redes sociales; a artículo reciente de NPR informó que se están compartiendo cuentas falsas, videos antiguos e incluso clips de videojuegos como información objetiva sobre el conflicto. Hágales saber que se está difundiendo mucha información errónea y ofrézcales ayuda para evaluar las fuentes de noticias.
Cómo ofrecer tranquilidad
Es posible que los pequeños no comprendan las diferencias geográficas y les preocupe que ellos también puedan tener problemas similares. “En realidad, pueden pensar que está sucediendo mucho más cerca de ellos de lo que es. Es posible que no se den cuenta de cuán lejos en el mundo están sucediendo estos eventos”, dijo Waheeda Saif, coordinadora del programa del Riverside Trauma Center en Massachusetts. NPR. En ese caso, puedes mostrarles dónde está cada país en un mapa.
Mantener un horario constante y predecible también es importante para los niños más pequeños. “Mantenga las rutinas y la estructura familiar; ayudar con la previsibilidad realmente puede ayudar a los niños a regular las emociones”, aconseja el Dr. Klosk. "Encuentre formas de restaurar la sensación de control de su hijo y ayúdelo a organizar sus pensamientos y sentimientos".
La personalidad de televisión Fred Rogers dijo la famosa frase: “Cuando era niño y veía cosas aterradoras en las noticias, mi madre me decía: 'Busca a quienes te ayuden'. Siempre encontrarás personas que te están ayudando'”. Para los niños de cualquier edad, ya sean menores o mayores, esto puede infundir un sentimiento de esperanza muy necesario. “Identifique a quienes ayudan en las situaciones y preste atención a las formas en que las personas muestran apoyo y amabilidad hacia los necesitados”, dice el Dr. Klosk. Señale a las personas que están donando sangre, a los voluntarios empacando suministros o recaudando dinero, o tomando cualquier otra medida de ayuda.
Si sus hijos tienen edad suficiente para ayudar, participar en estas medidas de ayuda también puede ofrecerles cierta tranquilidad. El organismo de control independiente de organizaciones benéficas CharityWatch.org tiene una lista de organizaciones benéficas mejor calificadas y de buena reputación involucrados en brindar ayuda a aquellos en las regiones afectadas; Si puedes donar a una causa, deja que tu hijo sea parte de ella. Si conoce alguna organización benéfica local que se reúne para recolectar suministros o donaciones, usted (e incluso su hijo) puede prestarles su tiempo.
Sin embargo, el elemento más vital para afrontar estos horrendos actos de terrorismo con sus hijos es hacerles saber que usted está ahí para responder preguntas o simplemente para hablar cuando lo necesiten. "Su presencia y su ofrecimiento de apoyo es lo más importante", dice el Dr. Walls. "Los adultos que se preocupan constantemente por la vida de los niños y adolescentes durante tiempos impredecibles es el mejor factor de protección que pueden tener".
