Cada vez más mujeres se vuelven canas a medida que envejecen: cómo decidir por sí misma – SheKnows

Las canas son una parte natural del envejecimiento. A medida que envejecemos, los folículos pilosos producen menos melanina, un pigmento que da cabello castaño, amarillo, negro o rojo, dando lugar a tonos de gris y blanco.

Si bien muchas mujeres se tiñen el cabello a medida que envejecen, no todas siguen este camino. Y, de hecho, cada vez más personas eligen inclinarse hacia las canas, luciendo con orgullo su color natural de cabello con el tiempo. Algunas celebridades Incluso he seguido este camino. Andie MacDowell luce orgullosamente gris y cuenta Moda que "nunca se ha sentido más poderosa" desde que adoptó su color de cabello natural.

El colorista Jack Martin también ha conseguido seguidores en Instagram después de ayudar a las mujeres a aceptar sus canas, haciendo la transición de mechones teñidos a su tono más natural.

Elegir usar canas parece un gran paso, y en cierto sentido lo es. ¿Cómo puedes decidir si es adecuado para ti? Esto es lo que los psicólogos tienen que decir.

¿Por qué cada vez hay más mujeres con canas?

La razón de cada mujer es diferente, pero han surgido algunos temas. "Muchas personas durante el apogeo de la pandemia de COVID-19 se dieron cuenta de que estaban haciendo que todo en sus vidas fuera mucho más complicado de lo necesario", dice el psicólogo clínico autorizado. Jaime Zuckerman, Ph.D..

Thea Gallagher, PsyD, profesora clínica asistente de psicología en NYU Langone Health y copresentadora del programa Podcast Mente a la Vista, está de acuerdo. "Teñirse el cabello requiere mucho mantenimiento y mucho dinero", dice. "Algunas personas simplemente ya no quieren lidiar con eso".

También hay una fuerte corriente subyacente de empoderamiento. "Estas elecciones están definitivamente relacionadas con un sentido de empoderamiento femenino y la elección de envejecer con gracia, en lugar de modificar su apariencia para adaptarse a las “expectativas” sociales de las mujeres”, dice Hillary Ammon, psicóloga clínica. en el Centro para la ansiedad y el bienestar emocional de la mujer, “La elección de dejar el cabello con su color natural, incluso si es gris, parece caer bajo el paraguas de positividad corporal, que ha sido adoptado cada vez más por individuos, así como por corporaciones”.

También existe un impulso para ver a hombres y mujeres por igual cuando se trata de pelo canoso. A los hombres con cabello gris a menudo se les llama “zorros plateados”, dice Gallagher, pero no se aplica lo mismo a las mujeres.

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“Las mujeres han sido condicionadas a envejecer 'con gracia' pero, al mismo tiempo, no envejecer demasiado o te volverás “irrelevante” para la sociedad”, dice Zuckerman. Pero dice que algunas mujeres se han dado cuenta de que ese sentimiento simplemente no es cierto. “Las mujeres en particular dicen: 'Esto es lo que soy'. Me acepto tal como soy y envejecimiento Es natural y hermoso'”, dice.

¿Cómo puedes saber si tener canas es adecuado para ti?

Si bien técnicamente es “solo” cabello, Zuckerman admite que es una “gran decisión” para algunas personas. "Cuando estás acostumbrado a tener el pelo de un determinado color y ahora se está volviendo gris, tiene un significado que simboliza algo para ti personalmente", dice. “Existe una aceptación de que tu apariencia es diferente de lo que solía ser. O lo aceptas o no”.

Pero Zuckerman dice que también puede ser tan simple como no querer gastar más tiempo y dinero en tu cabello.

Si estas interesado en abrazando tu gris, Gallagher recomienda asegurarse de que las decisiones que tome sobre su cabello se basen en lo que usted quiere y no en lo que quiere otra persona. "Uno quiere sentirse cómodo con esa decisión como individuo", dice.

En general, “la elección es lo más importante”, dice Ammon. “Si teñirte el cabello te hace sentir segura o te parece un acto de cuidado personal, hazlo”, dice. "Si trabajar con orgullo tus canas te hace sentir orgulloso, luce esas canas". Al mismo tiempo, dice Ammon, “es importante recordar que no debemos juzgar a los demás por sus decisiones”.

Con eso, Gallagher señala que el color del cabello es temporal. "Tuve un paciente que decidió aceptar las canas y luego dijo: 'No tengo la valentía para hacerlo ahora, pero tal vez más adelante en mi vida' y se las volvió a teñir", dice. “Eso está totalmente bien. Si no te gusta, siempre puedes cambiarlo”.

Productos para el cuidado del cabello que ayudan: tinte, acondicionador y champú para canas

Tinte para el cabello permanente brillante multifacético L'Oréal Paris Feria, plateado ahumado

Si bien puedes dejar que tus raíces crezcan, muchas mujeres optan por teñirse el cabello para que coincida con sus raíces para que la etapa intermedia sea un poco más fluida. Este tinte de L'Oreal Paris es una opción popular.

Champú Plata Sachajuan

El cabello gris es propenso a tener un tono cobrizo. este champú presenta la tecnología Ocean Silk de Sachajuan para deshacerse de los tonos cobrizos y amarillos con la ayuda de pigmentos violetas. También ayuda a añadir volumen.

Acondicionador Oribe Silverati

Este acondicionador está especialmente diseñado para infundir humedad en el cabello gris y blanco mientras resalta su color natural. La manteca de karité ayuda a suavizar el frizz y aportar suavidad.

Champú Detox Ouai

Las canas tienden a ser más porosas y secas, por lo que es importante utilizar un producto suave. champú. Champú Detox de Ouai Utiliza vinagre de sidra de manzana y queratina hidrolizada para eliminar la suciedad y el exceso de grasa sin ser duro para el cabello.

Briogeo Mascarilla Capilar Reparadora No Desesperes

Dale a tus mechones un poco más de amor con esto mascarilla de acondicionamiento profundo. Ayuda a devolver la humedad al cabello y no contiene sulfatos, siliconas ni parabenos. Úselo semanalmente en lugar de su acondicionador estándar.

Augustinus Bader El acondicionador sin enjuague

Este tratamiento especializado está diseñado para ayudar a mimar tu cabello a medida que avanzas el día. Cuenta con el complejo TCF8 patentado de la marca, junto con antioxidantes para hidratar el cabello y realzar el brillo.

Suero capilar Kerastase Initialiste

Este suero capilar Es fácil de usar: basta con aplicar unas gotas en el cabello secado con toalla después de la ducha. Utiliza una mezcla de acondicionadores, ceramidas y té verde adicional para ayudar a suavizar el cabello y reducir la rotura.