Si sufres del síndrome premenstrual (síndrome premenstrual), como dolores de cabeza, hinchazón o cambios de humor, es posible que tenga más probabilidades de sufrir menopausia antes de los 45 años y experimentar más síntomas severos durante la transición, según un nuevo estudiar.
Los investigadores evaluaron datos de salud de 3.635 mujeres en los Estados Unidos que participaron en el Estudio de Salud de Enfermeras II, que analizó los factores de riesgo de enfermedades crónicas en las mujeres. Descubrieron que quienes luchan contra trastornos premenstruales (TPM), como el síndrome premenstrual y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), más grave, tienen más del doble de riesgo de sufrirlo. menopausia temprana y tienen más probabilidades de sufrir síntomas vasomotores (VMS) relacionados con la menopausia, como sofocos y sudores nocturnos.
El estudio de salud, que comenzó en 1991, hizo que los participantes informaran ellos mismos sus diagnósticos de síndrome premenstrual y respondieran un cuestionario para confirmar los síntomas. Luego, los investigadores siguieron a los participantes cada dos años hasta 2017 para evaluar cuándo las mujeres atravesaron la menopausia.
El estudio definió la menopausia precoz como aquella que ocurre antes de los 45 años, menopausia normal La menopausia tardía ocurre entre los 45 y 54 años, y la menopausia tardía ocurre después de los 55 años.
Los investigadores definieron la menopausia como la ausencia de un ciclo menstrual durante 12 meses consecutivos y las participantes evaluaron si su Síntomas de VMS fueron leves, moderados o graves, así como la duración de los síntomas.
"Encontramos que, en comparación con las mujeres sin PMD, aquellas con PMD tienen 2,67 veces más riesgo de tener menopausia precoz", dijo el autor principal del estudio, Yihui Yang, estudiante de doctorado en el Instituto Karolinska en Suecia. le dijo a CNN.
Los investigadores señalaron que el siguiente paso era comprender por qué el síndrome premenstrual y las condiciones de la menopausia temprana están relacionados y si existe un proceso biológico o fluctuaciones hormonales que los conectan.
Si bien los síntomas del síndrome premenstrual son más comunes y pueden variar desde cambios de humor hasta calambres leves, el síndrome disfórico premenstrual es más grave. Puede causar molestias físicas como sensibilidad en los senos, hinchazón, calambres y dolores de cabeza. Pero sus síntomas emocionales pueden incluir depresión y tristeza que pueden incluir pensamientos suicidasy ataques de pánico.
Los investigadores también observaron que la depresión y ansiedad Se sabe que el síndrome premenopáusico persistente desencadena el síndrome premenstrual y el síndrome disfórico premenstrual, pero no encontraron una asociación directa entre la menopausia temprana y los dos trastornos del estado de ánimo.
"Observamos una asociación significativa entre los TPM sin depresión ni ansiedad, lo que indica que dicha asociación no puede explicarse por la depresión y la ansiedad comórbidas", dijo el estudio.
Sin embargo, sí observaron que el síndrome premenstrual y la menopausia precoz tienen un vínculo biológico con el hipotálamo, la parte del cerebro responsable de mantener sofocos bajo control, es diferente en mujeres con trastornos del estado de ánimo provocados por hormonas. El estudio señaló que se necesitaba más investigación en esta área.
El estudio concluyó que el siguiente paso era evaluar los riesgos para la salud después de la menopausia para quienes padecen síndrome premenstrual y síndrome disfórico premenstrual, a pesar de que el síndrome premenstrual termina con la menopausia.
Qué hacer ante los síntomas del síndrome premenstrual
La mujer estadounidense promedio comienza la transición a la menopausia a los 51 años, pero para las mujeres que experimentan la menopausia antes de esa edad de 45 años, podrían tener un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, enfermedades neurológicas, enfermedades psiquiátricas y osteoporosis.
Un estudio de 2010 También descubrió que las mujeres que experimentan menopausia temprana tienen un mayor riesgo de mortalidad general y ha demostrado un vínculo entre los sofocos y el deterioro cognitivo posterior y los ataques cardíacos.
Si bien es imposible saber cómo será exactamente su transición a la menopausia, puede comenzar a controlar los síntomas del síndrome premenstrual o el síndrome disfórico premenstrual ahora. Para los síntomas más leves del síndrome premenstrual, los analgésicos de venta libre y el descanso pueden ayudar, pero para los más graves. síntomas, se recomienda aumentar la ingesta de proteínas y reducir el azúcar y los alimentos salados, hacer ejercicio regularmente, manejar el estrés, tomar suplementos vitamínicos e incluso medicamentos antiinflamatorios son excelentes opciones. Si sus síntomas específicos le preocupan, comuníquese con su médico o proveedor de atención médica.
