NO: Acueste a su bebé con un biberón
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Primero, si bien es cierto que chupar ayuda a calmar al bebé para que se duerma, tragar leche o jugo durante la noche baña los dientes con azúcares que causan caries. En segundo lugar, beber mientras está acostado puede provocar la acumulación de líquido en los oídos. Y tercero, si tu hijo está acostumbrado a quedarse dormido con un biberón en la boca, le costará tranquilizarse cuando se despierte por la noche y no encuentre biberón o alguno vacío.
SÍ: Sea flexible
Si su hijo está enfermo o está pasando por un momento estresante, está perfectamente bien cambiar un poco las reglas de la hora de acostarse, pero no desmantele la rutina por completo. Por ejemplo, es posible que desee leer una historia adicional, pero no dejar que se duerma frente al televisor.
NO: Se apresure a consumir alimentos sólidos
Algunos padres están convencidos de que los bebés se despiertan con tanta frecuencia porque no están satisfechos con una dieta líquida. Pero la leche materna o fórmula es el alimento ideal para los primeros seis meses de un bebé. Los sólidos en realidad no ayudan a dormir por la noche, así que no se los des antes de que tu bebé tenga seis meses, a menos que tu proveedor de atención médica lo recomiende.
SÍ: Preste toda su atención a la hora de acostarse
La hora de acostarse debe ser un momento especial para usted y su hijo. No la defraude preocupándose por otra cosa. Concéntrate solo en ella mientras te acurrucas, te bañas o le lees cada noche, y ambos estarán más felices por ello.
NO: Quitar un ritual a la hora de acostarse como castigo
Mantenlo sagrado.
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