Nueve formas de ayudar a los niños a sobrellevar la pérdida y el duelo – SheKnows

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El mayor problema que tienen los niños para hacer frente a su duelo es la falta de atención y la falta de conciencia que tienen los adultos en el necesita hablar sobre ello, expresar todo tipo de sentimientos en torno a él y ayudar a los niños a encontrar una manera de compensar el pérdida.

A menudo, los padres están mal equipados para lidiar con el dolor de sus hijos, porque les resulta difícil lidiar con él por sí mismos. Por ejemplo, muchas familias de tipo estoico simplemente se aguantaron, imponiendo la necesidad de ser fuertes. Si crecieras en una familia como esta, no tendrías salida para expresar tus sentimientos. No sería bienvenido y lo sabrías, así que guardas tus sentimientos. Estas personas se convierten en padres y el ciclo se repite. Si deja salir los sentimientos, es saludable, normal y le brinda un lugar desde el cual construir. Naturalmente, si expresa su dolor, necesita saber adónde ir con él a continuación y, de nuevo, si es padre, necesita saber cómo dirigir a su hijo.

He tratado con muchos niños que no tienen forma de conectarse con su padre fallecido. Les pregunto cómo mantienen vivo el espíritu de su mamá o papá, o mantienen una relación con ellos, y dicen que no saben. Ignoran que la relación y la imagen del otro en tus pensamientos y en tu memoria nunca muere. El cuerpo muere, pero el espíritu no. Es tan extraño cómo las personas pueden creer y conectarse con un Dios que nunca han conocido personalmente. presenciado o visto, pero esas mismas personas no pueden conectarse con una persona que realmente vieron, sabían que existía y amado.

Personas de todo el mundo se conectan con el espíritu de Dios, independientemente de la falta de evidencia empírica. Pueden creer en lo que se les dice que crean, pero no pueden hacer la conexión por sí mismos. Los niños necesitan aprender a hacer una conexión espiritual. Necesitan encontrar formas de hablar con su ser querido fallecido. Los padres tienen que guiar a los niños en esto, sin importar su edad.

Hace poco tuve una niña que perdió a su padre y no podía hablar de él, a pesar de que le hice muchas preguntas. Fue demasiado doloroso. Necesitaba dejar salir sus sentimientos. Estaba canalizando sus sentimientos en la dirección equivocada, siendo necesitada con los niños y siempre enojada con su madre. Cuando trabajamos juntos, la ayudé a comprender que el espíritu de su padre estaba vivo, a su alrededor y dentro de ella. Empezó a pensar diferente. Poco a poco comenzó a concentrarse en los recuerdos de su padre y en lo que él le había dado, en lugar de concentrarse fuera de sí misma. Volvió a conectarse con él de una forma nueva y diferente, pero que funcionó.

Ella expresó su enojo con él por morir y dejarla. Era tan bueno en tantas cosas que podría haberle enseñado y no estaba allí. Ella expresó su tristeza por su terrible sufrimiento por el cáncer y la ira por cómo lo destruyó. Nadie podía hablar de eso porque era demasiado triste y eso la hacía sentir aún más sola. Después de que ella expresara sus verdaderos sentimientos, podríamos trabajar para mantener viva su memoria con su padre. Si usted es un padre que está lidiando con un niño que ha perdido a un ser querido y usted también, busque ayuda para usted y ayude a su hijo. Aquí hay nueve cosas que puede hacer.

1. No piense que necesita ir a un cementerio para expresarse con sus seres queridos. Si enseñas desarrollo espiritual eres consciente de que la persona no vive en el cementerio. Viven en tu corazón y mente que están contigo en todas partes. Quieres mantener vivo ese recuerdo llevando a cabo comportamientos de la persona.

2. Crea un recordatorio tangible que puedas ver todos los días. Mantenga su artículo favorito en su armario o su foto favorita en su habitación. Dedícales una escultura o estatua o un arreglo floral en tu casa. Planta un árbol en tu jardín para ellos, o una flor.

3. Toma un globo y pégales letras y déjalo volar libre hacia el universo.

4. Escríbeles en un diario especial solo para ellos y tu comunicación privada con ellos.

5. Llevar algo que les haya gustado a la escuela.

6. Ordene su comida favorita o haga su pastel favorito en su cumpleaños. Incluso puedes llevar un pedazo de pastel y una botella de vino al cementerio o a su lugar favorito en su cumpleaños. Si te sientes triste, déjate estar triste.

7. Siempre hable con los niños sobre su ser querido fallecido, recordándoles cómo se parecen a ese padre o tienen tan buenas cualidades como ellos. Si están tristes, desconectados o no responden, está bien, sigue haciéndolo.

8. Consiga ayuda con usted mismo para la pérdida y para afrontarla si tiene problemas para ayudar a sus hijos. Si no obtiene ayuda para usted mismo, no podrá ayudar a sus hijos con las cosas que deben hacer para mantener vivo el espíritu de sus seres queridos.

9. Enseñar a los niños a vivir conscientemente, día a día en el momento. La vida es corta y no queremos dejar de conectarnos con cualquier persona que amamos, viva o muerta.