La frase de Shakespeare que se cita con frecuencia, "Todo vale en el amor y en la guerra", puede ser cierta, pero no debe interpretarse como una licencia para hacer lo que nos apetezca, al menos no si nuestro objetivo es tener un matrimonio feliz. Si desea estar felizmente casado, deberá establecer y seguir algunas reglas básicas para resolver sus diferencias. Podrías llamar a esto Fighting Fair.
Cuando un hombre y una mujer se unen en matrimonio, invariablemente surgirán diferencias, pero como dos entrenadores, dos jefes de negocios o dos cívicos líderes, aunque sus puntos de vista pueden estar en total desacuerdo, todavía están unidos en un objetivo común, que es promover y apoyar su organización.
Asimismo, en el matrimonio, cuando surgen desacuerdos, el objetivo final de los cónyuges debe ser resolver esas diferencias de una manera que fortalezca, no debilite su unión. Sí, a veces puede ser desafiante, muy desafiante, pero eso es una perogrullada de cualquier esfuerzo digno en la vida. Nadie llega a la cima de su carrera sin una aplicación continua de esfuerzo. E incluso entonces, un paso en falso puede deshacer años de trabajo dedicado. Es un equilibrio delicado y requiere una vigilancia constante, pero el producto final, un matrimonio feliz, producirá dividendos mucho más allá de los esfuerzos que ponemos.
Realmente no es tan complicado. De hecho, todo lo que necesita hacer es acordar algunas pautas simples. La mayoría de las parejas descubren que esto requiere solo tres:
- Primero, sepa que cualquier resolución sana de problemas va a requerir la participación de ambos cónyuges. Una sola persona no puede hacerlo. Podrías compararlo con dos personas cargando una piedra; si un lado se suelta, la roca seguramente caerá, y las rocas que caen causan daños. En pocas palabras, sin un deseo mutuo de triunfar como pareja, la relación tiene pocas esperanzas de sobrevivir.
- la segunda regla requiere que no dejes que tus conflictos se conviertan en ataques a tu pareja. Las burlas, las críticas, los insultos, el “tratamiento silencioso” y otras tácticas diseñadas para lastimar a la otra persona solo intensificarán sus diferencias y los distanciarán aún más.
- la tercera regla de Fighting Fair es mantenerlo en privado. Nadie quiere que se aireen sus trapos sucios frente a los demás, y violar esta regla se vuelve especialmente doloroso cuando nuestros asuntos privados (y nuestras fallas) son expuestos por alguien a quien amamos.
Por supuesto, será de gran ayuda si estas reglas se establecen desde el principio, antes de que los malos hábitos tengan un efecto. oportunidad de enconarse, pero lo que es más importante, los cónyuges deben cumplir no solo las reglas, sino también su intención como Bueno. Por ejemplo, si una de las reglas básicas es no gritarse el uno al otro, y en lugar de gritar, uno de los cónyuges camina fuera de la habitación con ira, es obvio para todos que la regla, respetar la opinión de la otra persona, ha sido violado
Una vez que estos tres límites (resolver problemas juntos, mostrar respeto mutuo y manteniéndolo en privado) han sido establecidos, la mecánica real de resolución de problemas puede tomar cualquier número de formularios
Por ejemplo, una pareja acordó el día que se casaron no irse a dormir hasta que se resolvieran todos los desacuerdos entre ellos. “Descubrimos que a los dos nos gustaba dormir y aprendimos temprano a resolver nuestras diferencias rápidamente”, dijo la sonriente esposa de su matrimonio de 63 años de edad.
Otra pareja estableció la regla de salir a caminar cuando las cosas se calentaban y evitar mirarse mientras hablaban. “Una de las cosas que me atrajo de mi esposa fue el hecho de que ella era abogada de mediación”, dijo el esposo. “Antes de casarnos, ella trazó un plan para que resolviéramos nuestras diferencias y esas reglas nos han mantenido en equilibrio durante 14 años”.
Una tercera pareja acordó desde el principio que nunca, bajo ninguna circunstancia, se divorciarían. Solo esa seguridad le dio a la pareja el coraje que necesitaban para enfrentar cada problema, sabiendo que no importaba cuán grandes fueran sus desacuerdos, el matrimonio en sí estaba a salvo.
Pelear no es necesariamente malo. De hecho, puede hacer que el vínculo matrimonial sea aún más fuerte, si se hace de manera saludable: cuanto mayor sea el historial de resoluciones exitosas, mayores serán las posibilidades de resolver la siguiente, cuando surja. Por otro lado, si peleas de una manera poco saludable, la mejor solución puede ser simplemente alejarte. El resultado final probablemente será el mismo y se habrán ahorrado muchos dolores de cabeza en el proceso.
