"¿Qué estás pensando? ¿No hemos hablado de esto antes? Mi hijo de siete años miró la comida que acababa de derramarse en el piso de la cocina. Se quedó quieto como una estatua, como suelen hacer los niños después de un accidente. Las palabras y el tono que había usado estaban teniendo su impacto. Se preparó para luchar contra las lágrimas y se preparó para limpiar las cosas.
Cuando lo pensé más tarde, me di cuenta de que el peor momento no fue cuando la comida cayó al suelo. El peor momento fue ver su rostro escondiendo la vergüenza y la angustia que sentía. Fue en saber que había sido responsable de ayudarlo a “derribar” grandes sentimientos demasiado dolorosos para manejar.
La verdad fue difícil.
Le estaba enseñando a mi hijo a sentir vergüenza.
¿Cómo sucede todo esto? ¿Cómo es que nuestra crianza saca lo “peor” de nosotros?
La dinámica de la vergüenza es bastante simple. A menudo están en el centro de las relaciones tóxicas entre padres e hijos. Cuando no podemos cambiar el comportamiento de nuestros hijos, podemos tener una oleada de sentimientos que incluyen frustración, humillación e ira. Nuestra propia sensación de ser defectuosos puede acompañar a la sensación de vergüenza y puede estar relacionada con nuestra historia como niño.
De niños, hubo momentos en que nos sentimos incomprendidos y maltratados. Los sentimientos de vergüenza que se generaron a partir de esos momentos produjeron mecanismos de defensa que nos protegieron de tener que volver a vivir esos dolorosos momentos.
Cuando nos convertimos en padres, constantemente recordamos experiencias pasadas llenas de vergüenza en nuestras interacciones con nuestros hijos. La vergüenza regresa precipitadamente en una avalancha de sentimientos y defensas.
Cuando estamos “en” nuestra propia vergüenza, todo se distorsiona. Cuando nuestros hijos cometen errores, son nuestros errores. Cuando parecen defectuosos, nos sentimos defectuosos. Nos preocupamos demasiado por las opiniones de los demás y por lo que está bien y lo que está mal.
Y en esta avalancha de vergüenza, perdemos de vista lo más importante de todo: las necesidades de nuestros hijos.
