La pregunta:
Mi hija de 7 semanas es una bebe muy activa y no le gusta dormir. La única forma en que puedo hacer que se duerma, ya sea para una siesta o a la hora de acostarse, es si se duerme mientras le dan de comer (pecho o biberón) o si la acuno para que se duerma, lo que a menudo puede tardar hasta 2 horas. No quiero que ninguno de estos métodos se convierta en un hábito, y me preguntaba qué edad debería tener cuando debería empezar a intentar que se duerma sola. Además, cuando sea el momento adecuado, ¿cómo hago para que se duerma sola? – Ann Marie, Virginia
El pediatra responde:
Un bebé de siete semanas normalmente no duerme por períodos prolongados. No les agrada en absoluto dormir solos; después de todo, su seguridad es el calor y los latidos del corazón de sus padres. Generalmente, duermen mucho mejor si duermen con sus padres o simplemente a su lado en un moisés o cuna. Amamantar al pecho y sentir el cálido cuerpo de la madre y saborear la leche dulce y tibia significa amor y seguridad para un bebé pequeño. Ser puesto en una cama solo en una habitación aterradora y solitaria no es la idea de comodidad de un bebé. (Después de todo, ¿duermes mejor con tu cónyuge en la habitación? ¿Te gusta estar solo en casa?)
Los bebés humanos están "hechos" para ser amamantados con frecuencia y sus padres los llevan la mayor parte del tiempo. Su bebé simplemente está haciendo lo que se supone que deben hacer los bebés: desear pasar la mayor parte de su tiempo cerca de mamá y/o papá. Sugeriría hacer un masaje infantil con su bebé para promover la relajación, luego amamantar hasta que el bebé se duerma y se caiga del pecho. Puede transferir suavemente al bebé a una cuna o moisés cerca de usted para las siestas; los bebés también duermen la siesta muy bien en un portabebés mientras los cargan.
Si su bebé se duerme con amor y suavidad, concluirá que el mundo es seguro y amoroso y que mamá y papá están cerca para mantenerlo así. A medida que madure, aprenderá a dormir más solo y se separará gradualmente de usted. Sucederá más rápido de lo que espera: sentirá que no ha pasado el tiempo antes de tener un niño pequeño activo al que no le gusta abrazar tanto.
