¿Se siente abrumado e intimidado por cuánto progreso quiere hacer en su matrimonio? ¡Aquí hay algunos consejos de los expertos en matrimonio Claudia y David Arp, fundadores de Marriage Alive! - lo que puede ayudarte a poner tus metas en perspectiva.
Metas razonables
¿Has escuchado este dicho: "Cinco a centímetro la vida es pan comido, pero metro a metro es difícil"? ¿Te sientes abrumado por lo mucho que tienes que crecer en un área? Ambos experimentamos ese sentimiento de vez en cuando.
Aquí hay una buena pregunta: si la vida es pan comido, entonces ¿por qué tratamos de abordar las cosas un metro a la vez? No estamos sugiriendo que nunca debamos establecer metas grandes y grandiosas, pero estamos sugiriendo que dividamos nuestras metas en pedazos pequeños.
Por ejemplo, si queremos perder quince libras, debemos dividirlas en "pulgadas". (Es posible que queramos perder esos también!) Necesitamos tener una meta semanal, tal vez para nosotros eso sería perder una libra por semana, o incluso una libra cada dos semanas. Ahora eso es creíble.
pequeños logros
¿Qué hay de tu matrimonio? Tal vez la relación es rancia y aburrida. ¿Cuál sería un objetivo de "pulgadas" que podría establecer? No puedes cambiar toda tu situación de la noche a la mañana, ¡pero puedes hacer algo! Tal vez podrías planear una cita divertida. Sorprenda a su cónyuge con una salida nocturna en su lugar favorito. Recoge la barra de chocolate favorita de tu pareja de camino a casa.
Una "pulgada" en la que hemos estado trabajando recientemente es caminar varias veces por semana. Tomamos una tarjeta y un lápiz para registrar nuestra lluvia de ideas. (Incluso hemos ideado varios de estos constructores de matrimonios mientras mantenemos nuestros cuerpos en forma).
¡Empezar ahora!
Tal vez quiera tomar la iniciativa de inscribirse en la clase que deseaba tomar juntos. Su "pulgada" podría ser llamar e inscribirse en el curso.
Decida cuánto es su "pulgada" y comience allí. Así que anótalo y recuerda, yarda a yarda, el trabajo es difícil, ¡pero centímetro a centímetro es pan comido!
