Qué hacer cuando lo has intentado todo y tu relación todavía parece estar fallando.
En mi opinión, la mejor manera de atenderte es yendo a terapia o coaching de relaciones para obtener preguntas, no respuestas. Puede obtener algunas ideas frescas o nuevas perspectivas (puede llamarlas respuestas si lo desea), pero en general hablando, un entrenador o terapeuta de relaciones que hace muchas preguntas pronto lo ayudará a volver pista. Y es solo mi opinión.
Otras formas de terapia también tienen un valor redentor y funcionan igual de bien en la mayoría de los casos. Sin embargo, "lo que es bueno para el ganso es bueno para el ganso" puede no ser siempre la verdad. Se inventaron diferentes trazos para diferentes personas.
La respuesta se encuentra más a menudo en la pregunta. Un buen terapeuta o entrenador hará muchas preguntas. Hasta que no esté listo para hacer algunos cambios, es posible que no esté listo para lidiar con lo que sabe que debe hacerse. También puede ser difícil entender que ya sabes las respuestas. Cuando estás en medio de la preocupación, el dolor y el miedo a la separación, es difícil concentrarte en las respuestas que ya conoces. Permites que el miedo te impida reunir el coraje necesario para enfrentar la verdad de lo que debe hacerse. Las preguntas cuidadosamente diseñadas por un terapeuta capacitado pueden ayudarlo a descubrir las respuestas que no sabía que sabía.
Cuando descubre respuestas a las preguntas de un terapeuta dadas desde una perspectiva profesional y sus respuestas son basado en un compromiso con la integridad personal, experimenta un sentido de logro personal y un sentimiento de auto confianza. ¡Has experimentado un avance del corazón! Es esa voz de la que hablábamos antes.
Ir juntos a terapia... mano a mano. Dejen de lado sus diferencias a favor de un futuro juntos, anclados en el amor incondicional. La terapia funciona mejor cuando los compañeros de amor que están buscando soluciones a sus dificultades y están dispuestos a apoyarse mutuamente en el proceso, ven juntos al terapeuta. Es una demostración de amor y apoyo mutuo que se recomienda y se necesita.
Cuando vas a terapia solo para apaciguar a tu pareja amorosa o cuando ves la terapia como una pérdida de tiempo o solo otra fase en la relación que pasará con el tiempo, puede que estés perdiendo tu tiempo y tu dinero. Es como dar un paso en la dirección correcta por todas las razones equivocadas. Solo te estás engañando a ti mismo.
Además, es posible que descubras que tu amante elegirá la terapia a pesar de ti. Pueden descubrir las respuestas que estaban buscando. Debido a su resistencia al autodescubrimiento, es posible que se sienta excluido. Es posible que se sienta superado por la recuperación personal de su pareja amorosa y experimente la sensación de quedarse atrás. El peligro de quedarse atrás podría convertirse en realidad.
Si, por alguna razón, no es posible ir a terapia juntos, comience el viaje solo. Es mucho mejor estar solo en este camino, que detenerse porque su pareja se niega a ir y, como resultado, usted Retrasar el hacer una conexión con la información que podría ayudarlo en la curación de un problema a menudo doloroso e insalubre. relación. Hacer de USTED su prioridad número uno en este escenario es una opción saludable.
La terapia y la escritura me han ayudado a superar la negación, la soledad, la culpa, el rechazo, el dolor y la ira. Recomiendo encarecidamente el libro de Bruce Fisher, Reconstruir cuando termina su relación, para ayudar en este proceso.
