Leí en alguna parte recientemente que se queman más calorías durmiendo que viendo la televisión. Así que pensé, ¿y si duermo en el sofá con la televisión encendida? Seguramente, quemaría aún más calorías de esa manera.
Mi esposo tuvo que reventar mi burbuja.
Entonces comencé a dormir.
¿Puedo evitarlo si soy un fanático de las declaraciones de pérdida de peso fáciles? ¿Quién no? Cualquier cosa que prometa todo lo que queremos sin costo alguno, es una afirmación muy atractiva y convincente.
Quiero decir, mira a los gatos. Todo lo que hacen es dormir y, por lo general, se mantienen bastante delgados. Los perros son iguales. El mío solo da señales de vida cuando lleno su cuenco. Así que mi teoría es que necesitamos tomar más siestas y dormir más por la noche.
Por supuesto, no voy a imitar a los animales en todos los aspectos. Ciertamente no voy a comer solo una comida al día. Después de todo, quiero los máximos resultados con el mínimo gasto.
Entonces pensé, ¿y el sonambulismo? ¿Eso no quema el doble de calorías? Pero luego me desperté mientras estaba hurgando en el refrigerador. Supongo que había un agujero en mi teoría.
Luego intenté tomar el sol. Ya tengo confirmación de que dormir quema calorías, ¿y el bronceado? ¿No quemo energía mientras frio hasta quedar crujiente? Ciertamente estoy haciendo ejercicio cuando estoy temblando debido a la pérdida de calor corporal debido a una quemadura grave.
Baño de burbujas. Si duermo en un baño de burbujas, ¿no perderé unas pocas calorías más mientras me remojo y me limpio?
Me estoy quedando sin ideas. Tiene que haber algo más que pueda hacer que no implique la incomodidad de... ¡jadeo! - ejercicio.
Pero, por desgracia, como cualquier otra persona que hace dieta, he tenido que enfrentar la dura verdad. No es mi boca lo que me ha metido en este lío de sobrepeso tanto como mi trasero. Mientras me siente en él, no voy a adelgazar.
Chico, eso es deprimente. Y ahora me siento como una siesta. Soy como Garfield en forma humana. No tengo sobrepeso, tengo un desafío vertical. Me gusta mi lasaña y odio los lunes. También le temo a las DIETAS.
DIETA: La temida tortura intencional de comer
Cuando hacemos dieta, no comemos lo que queremos comer y comemos lo que no queremos comer. ¿Por qué nos hacemos pasar por eso? ¿Y si comiéramos lo que queremos, pero menos?
Creo que estoy en algo aquí. Desafortunadamente, tendré que descubrir algunos alimentos de los que pueda comer más. Cuando una rebanada de pastel equivale a dos piezas de fruta, me inclino más por la fruta, porque quiero CANTIDAD.
Al menos entonces puedo sentirme un poco mejor conmigo mismo cuando duermo en el sofá con la televisión encendida y sueño con jeans que me queden bien.
