Imagínese esto: un día frío, con nieve y aguanieve y los niños han estado jugando Juegos de vídeo (Mario Kart, en mi casa) durante demasiadas horas porque han agotado todas las actividades que se te ocurrieran. Fácil de imaginar, ¿verdad?
Imagínese esto: usted, como padre, puede liberar parte de la culpa que siente por la cantidad de tiempo que han pasado mirando una pantalla y haciendo clic en los botones. Más difícil de imaginar, cierto, al menos para mí. Tiempo de pantalla la culpa es una de mis constantes de crianza. Pero tal vez no por mucho tiempo.
A estudio reciente publicado por el departamento de psiquiatría de la Universidad de Vermont encontró que Jugar videojuegos podría ser beneficioso para el cerebro de los niños, particularmente en las áreas de control de impulsos y memoria.
En el estudio, que analizó datos de más de 2000 niños de 9 y 10 años, los investigadores compararon a niños que jugaban tres o más horas al día con niños que no jugaban en absoluto. Los jugadores se desempeñaron mejor en las pruebas que midieron el control de los impulsos y la capacidad de memorizar información. La resonancia magnética cerebral confirmó los resultados. Los jugadores mostraron “
mayor actividad cerebral en regiones del cerebro asociadas con la atención y la memoria” en comparación con los no jugadores. Lo mismo ocurría con las regiones del cerebro asociadas con “tareas más exigentes cognitivamente.”Los investigadores se mostraron optimistas acerca de sus hallazgos, aunque reconocieron que los resultados del estudio fueron limitados. Los científicos no pudieron establecer causa y efecto, lo que significa que no estaba claro si los videojuegos en sí mismos causaron los beneficios cognitivos, o si los niños con una función cerebral más alta en estas áreas simplemente gravitaran hacia los videojuegos jugando. De cualquier manera, los resultados son "alentadores", dijo Bader Chaarani, Ph. D., profesor asistente de psiquiatría en la Universidad de Vermont y autor principal del estudio, quien señaló: "[E]s crucial que entendamos mejor el impacto positivo y negativo que pueden tener tales juegos".
El estudio de Vermont no es el único que descubrió que los videojuegos podrían no ser tan malos como alguna vez pensamos. Resulta que jugar videojuegos tiene un puñado de otros beneficios positivos a los que vale la pena prestar atención.
Los videojuegos desarrollan habilidades para resolver problemas
A Revisión exhaustiva de la investigación de 2013 sobre videojuegos de la Asociación Americana de Psicología (APA) encontró que cuanto más adolescentes jugaban videojuegos, particularmente juegos de rol, más demostraban resolución de problemas habilidades. Asimismo, su creatividad mejoró.
Los videojuegos pueden proporcionar un beneficio emocional
En el mismo estudio, los investigadores encontraron que los juegos rápidos y de fácil acceso como "Angry Birds" pueden mejorar el estado de ánimo, mantener a raya la ansiedad y ayudar con la relajación. La autora principal del estudio, Isabela Granic, Ph. D. señaló que, "Si jugar videojuegos simplemente hace que las personas sean más felices, este parece ser un beneficio emocional fundamental a considerar".
Los videojuegos fomentan el comportamiento social positivo
A menudo, cuando pensamos en videojuegos, pensamos en soledad, aislamiento y antisocial. Ese no es el caso. en un artículo discutiendo el estudio de 2013, la Asociación Americana de Psicología confirmó que “Más del 70 por ciento de los jugadores juegan con un amigo y millones de personas en todo el mundo participan en mundos virtuales masivos a través de video juegos."
Estas comunidades virtuales fomentan el comportamiento social y cooperativo. A Estudio de 2015 de Texas Tech incluso descubrió que "jugar videojuegos en cooperación con otros puede generar beneficios generalizados al hacer que los jugadores piensen que los comportamientos útiles son valioso y común.” Esto fue cierto incluso cuando el juego era violento: la cooperación disminuyó el nivel de agresión de los jugadores. demostrado.
Otros beneficios cognitivos: navegación espacial y funcionamiento ejecutivo
Un artículo de 2014 publicado en The American Journal of Play recopiló toda la investigación sobre los beneficios de los videojuegos. Entre los beneficios incluidos en la lista se mejoraron la navegación espacial, la capacidad mejorada para rastrear objetos y las mejoras en el funcionamiento ejecutivo.
“Esto tiene implicaciones críticas para la educación y el desarrollo profesional, ya que investigaciones anteriores han estableció el poder de las habilidades espaciales para el logro en ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas," dijo Granic.
Uno estudio alentador También se encontró que los videojuegos podrían ayudar a los niños con dislexia. Los investigadores encontraron que “los videojuegos en realidad ayudan a aumentar la velocidad de lectura de los niños. La investigación encontró que 10 niños con dislexia que jugaron videojuegos de acción mejoraron la velocidad a la que podían avanzar a través de un texto”. Independientemente de sus sentimientos acerca de los videojuegos, no hay duda de que este es un beneficio potencial que podría cambiar la vida de algunos niños.
El equilibrio es clave
Los videojuegos han tenido una mala reputación durante mucho tiempo, pero cuanto más aprendemos sobre los videojuegos, más comenzamos a ver que hay algunos beneficios de los videojuegos. Podría decirse que muchos beneficios. Por supuesto, esos beneficios no anulan por completo la peligros, que también han sido estudiados y discutidos ampliamente. Simplemente existen junto a ellos. Lo que significa, como siempre, que tal vez todo lo que podamos hacer como padres sea tratar de encontrar un poco de equilibrio.
Ahora, si ese equilibrio fuera más fácil de encontrar en esos días en que todos estamos abrumados, aburridos y sin ideas creativas. Hasta que lo sea, solo tendré que sentirme como en casa junto a los niños y llamar al "siguiente" para dar una vuelta por la pista de Mario Kart.
