Melissa Wood-Tepperberg se ha hecho un nombre por sí misma como un estilo de vida y bienestar hombre de influencia, y dice que debe su éxito en auge y seguidores leales a una cosa simple: mostrarse como su madre de dos hijos honesta, vulnerable y luchadora al comienzo de todo.
El empresario de acondicionamiento físico, bienestar y atención plena ha creado una comunidad de casi 2 millones de seguidores en las redes sociales que cayeron en encanta con su exclusivo método Melissa Wood Fitness (MWF), que “esculpe un hermoso tono muscular en todo el cuerpo usando movimientos precisos y de bajo impacto” y es una práctica que tiene como objetivo “construir una mejor y más fuerte relación contigo mismo”, según ella. sitio web. Wood-Tepperberg también ofrece una variedad de contenido de fitness, bienestar y atención plena en su aplicación, canales socialesy podcast.
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Durante una conversación con Día Mundial del Agua en el de este año Cumbre de Bienestar del Día Mundial del Agua, Wood-Tepperberg compartió que nunca tuvo en mente la creación de su propio negocio cuando comenzó a compartir su viaje de bienestar con otros: simplemente quería compartir su transformación con aquellos que pudieran identificarse o inspirarse por ella.
“No comencé a pensar que estaba construyendo un negocio”, explicó Wood-Tepperberg. Ella continuó: “Noté una diferencia en mí misma, comencé a ver un cambio dentro de mí que antes no creía que fuera posible. Y cuanto más me comprometí con esta [rutina de acondicionamiento físico y viaje de bienestar], y seguí regresando, y desplegaría mis colchonetas: especialmente en esos días que no quería hacerlo: encendía mi teléfono y literalmente presionaba iniciar [para grabar un entrenamiento] y volvía a mi estera Iba y nunca editaba nada porque solo quería que fuera el experiencia real de mostrarme como estaba con, ya sabes, en ese momento, mi hijo en una pequeña silla hinchable en mi colchoneta la mayoría de los días”.
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“Y fue difícil presentarse”, dijo Wood-Tepperberg con franqueza. “Todavía es difícil hoy con dos niños despertarme a las 5:30 de la mañana y hacer algo para fortalecer mi salud mental. Pero comencé a transformarme realmente ante mis ojos y supe que tenía que compartir esto. Realmente no sabía cómo, pero usé el pilar de las redes sociales como un recurso para compartir”.
El gurú del bienestar reiteró: “Nunca me metí en el negocio para convertirlo en un negocio o ganar dinero. Y realmente creo que eso es lo que me ayudó a concentrarme en el propósito... Y mientras las cosas van creciendo y expandiéndome, realmente trato de mantenerme humilde y enraizado en este tema de lo que hizo que todo esto comenzar."
El ejercicio y el bienestar a menudo pueden resultar intimidantes para aquellos que no saben por dónde empezar, pero con la plataforma relajada de Wood-Tepperberg y comunidad acogedora, incluso las mamás más ocupadas y abrumadas pueden crear conexiones significativas con los demás mientras dedican tiempo a su salud física y mental.
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