¿Con qué frecuencia detesta esos trabajos aparentemente incesantes o proyectos de trabajo que incansablemente destrozan su cerebro? Resulta que su educación y carga de trabajo en realidad pueden protegerlo de desarrollar demencia y la enfermedad de Alzheimer (lo que le da motivos para sonreír con suficiencia a sus compañeros de clase y de trabajo más holgazanes).
Desafía a tu cerebro
Un estudio reciente publicado en la revista médica Neurología indica que un alto nivel de educación y un trabajo mentalmente desafiante pueden disminuir el deterioro de la memoria y retrasar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Y con un estimado de una de cada seis mujeres en
riesgo de desarrollar la enfermedad, toda esa energía mental gastada en la escuela y en el trabajo no parece tan desperdiciada.
Un estudio de personas con deterioro cognitivo leve amnésico mostró que, aunque todos los participantes en el estudio tenían el mismo nivel de deterioro, aquellos con un alto nivel de educación y más
trabajo intelectualmente estimulante sufrió significativamente menos daño que aquellos con menor educación o ocupaciones menos desafiantes mentalmente.
Aumenta tu reserva cognitiva
Los investigadores teorizan que la educación y los trabajos exigentes crean un amortiguador contra los efectos de la demencia, refiriéndose a ella como una reserva cognitiva. Parece que las personas con mayor reserva cognitiva tienen
cerebros que compensan el deterioro.
Esto significa que es posible que las personas altamente educadas o mentalmente estimuladas, en comparación con las personas con menor educación y trabajos menos estimulantes, funcionen mejor a pesar de tener
el mismo nivel de cambios de Alzheimer en el cerebro.
Los expertos sospechan que las personas con educación superior o trabajos mentalmente desafiantes tienen la capacidad de reclutar redes neuronales alternativas o redundantes para respaldar la función cognitiva a pesar del daño a
su cerebro causado por la enfermedad de Alzheimer. Es plausible que su educación superior y su carrera puedan servir para fortalecer su cerebro.
Sin embargo, también es posible que los factores genéticos que le permitieron lograr una educación superior y logros ocupacionales en primer lugar puedan determinar su reserva cognitiva y capacidad cerebral.
aptitud física.
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