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Si algo nos ha enseñado los últimos años es que la salud de tu familia no es algo que debas dar por sentado. Si bien siempre estamos buscando formas de mantener a todos en nuestras vidas más saludables al comer, dormir y moverse correctamente mientras escucha a los expertos sobre cómo enmascarar y mantenerse a salvo durante la pandemia — a veces todos necesitamos un poco de respaldo. Aquí es donde algunos vitaminas y suplementos de alta calidad puede entrar en juego y realmente ayudarlo a subir de nivel los productos en su rutina diaria de cuidado personal para asegurarse de que se sienta lo mejor posible.
“Más que nunca antes, los consumidores están buscando suplementos
que los ayudará a mantenerse saludables y resistentes, mientras enfrentan la adversidad. La pandemia ha alentado a los consumidores a centrarse en su salud y bienestar, así como a relacionar los beneficios de optimizar la nutrición en general, pero específicamente para la salud inmunológica”, dijo a SheKnows Susan Mitmesser, vicepresidenta de ciencia y tecnología de Pharmavite. “Las tendencias de ventas de suplementos para 2020 reflejan este enfoque, con un aumento vertiginoso de las ventas de suplementos para la salud inmunológica en 2020 y se prevé que continúen aumentando en 2021. Algunos de los suplementos que impulsan este aumento en las ventas incluyen multivitaminas con afirmaciones de apoyo inmunológico, productos botánicos como la baya del saúco y las superestrellas de la salud inmunológica, las vitaminas C y D".Mitmesser también compartió parte de su experiencia para informarnos cómo las necesidades de suplementos de 2020 podrían influir en lo que los padres querrán abastecerse para el próximo año.
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¿Cuáles serán las tendencias de suplementos de 2021?
Salud inmune
En una pandemia, apoyo al sistema inmunológico sin duda está en la mente de todos: “En 2021, lo más probable es que los suplementos para la salud inmunológica sigan siendo un foco de atención para los consumidores, con muchos los consumidores continúan tomando sus suplementos de apoyo inmunológico diariamente como una rutina de estilo de vida en lugar de al inicio de los síntomas”, dijo Mitmesser. “Los padres también estarán interesados en adquirir suplementos de apoyo inmunológico para sus hijos, para apoyar su salud general y su sistema inmunológico. Los padres deben hablar con su médico de familia o pediatra sobre cómo optimizar la nutrición de sus hijos para mantenerse saludables, lo que puede incluir un simple análisis de sangre para comprobar los niveles de vitamina D y proporcionar recomendaciones sobre un régimen de suplementos para toda la familia. Los padres deben buscar suplementos de apoyo inmunitario que toda la familia pueda tomar como rutina diaria”.
Añade que Nurish también ofrece Gomitas de saúco, “que brindan una manera deliciosa de apoyar su sistema inmunológico con saúco, vitamina C y zinc”.
Formas innovadoras
Estas ya no son solo las vitaminas calcáreas de tu mamá, los suplementos de hoy en día vienen en diferentes formas para satisfacer tus necesidades y gustos. Tener un poco más de control sobre cómo puede tomar sus suplementos aumentará por completo sus posibilidades de recordar tomarlos todos los días y convertirlos en una parte constante de su rutina.
“Las formas de suplementos seguirán siendo más variadas en 2021, incluidos jarabes, polvos, gomitas, comidas rápidas tabletas derretidas y otras formas alternativas, además de las cápsulas blandas y tabletas tradicionales”, Mitmesser dicho.
Apoyo para el sueño y el estrés
Al estar en casa y bajo una gran cantidad de estrés, el sueño es aún más importante para mantenerse saludable y funcional mientras maneja todo lo que necesita y quiere hacer, además, obtener el descanso que necesita juega un papel en mantener su sistema inmunológico ¡fuerte!
“También veremos consumidores que buscan suplementos de apoyo para dormir y suplementos para ayudar a controlar el estrés. Además, debemos encontrar formas de abordar la salud mental a medida que seguimos viendo surgir problemas de bienestar mental y emocional”, dijo Mitmesser. “Es probable que esto se convierta en un enfoque tan importante como el apoyo a la salud inmunológica en 2021. Los consumidores son cada vez más conscientes de cómo los adaptógenos como Ashwagandha puede ayudar a aliviar el estrés percibido y reducir los niveles de cortisol. Suplementos que contienen melatonina seguirá siendo popular, así como los productos combinados con otros ingredientes activos, como la L-teanina y el magnesio, que relajan la mente y el cuerpo y lo preparan para una buena noche de descanso”.
¿Cómo encuentra el producto adecuado para su familia? ¿Hay alguna señal de alerta que deba evitar?
Mitmesser es el primero en notar que el mercado de suplementos brinda a las familias muchas opciones. Pero hay maneras de saber qué suplementos son de la más alta calidad y cuáles tal vez estén entrando en el territorio de falsas promesas.
“Una forma en que los consumidores saben que están recibiendo un suplemento de alta calidad es buscar un tercero, verificación independiente en la etiqueta, como la marca verificada de USP de la Farmacopea de los Estados Unidos (UPS). La Farmacopea de los Estados Unidos (USP) es una organización científica sin fines de lucro que establece estándares públicos de calidad reconocidos a nivel federal para medicamentos, suplementos dietéticos y alimentos. USP ha estado estableciendo estándares desde 1820 y, en la actualidad, los fabricantes y reguladores utilizan los estándares de USP en más de 140 países”, dice Mitmesser. “Si bien otros pueden proporcionar pruebas y sellos de calidad, USP es la única organización de establecimiento de estándares reconocida en la ley federal de EE. UU. que ofrece verificación de terceros. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohíbe a los fabricantes de suplementos comercializar productos para prevenir, tratar o curar una enfermedad. Evite los suplementos que prometen prevenir, curar o tratar cualquier enfermedad o condición”.
Si bien debe consultar absolutamente con su proveedor de atención médica para ver qué suplementos son los adecuados para su salud y su la salud de su familia, es posible que aún se sienta un poco abrumado cuando tenga que elegir los suplementos adecuados para su cuerpo.
Mitmesser también agrega que puede consultar nutrir por Nature Made, un servicio de suscripción que le ofrece paquetes diarios de los suplementos que ha seleccionado personalmente a través de su cuestionario completo: "Porque no hay dos personas iguales, combinamos toda la información que proporciona con nuestro profundo conocimiento de cómo funcionan los nutrientes en el cuerpo, para recomendar las vitaminas y los suplementos más adecuados para usted, en un suministro de 30 días de paquetes de vitaminas diarios para llevar que se envían a su puerta todos los días. mes. Si lo prefieres, puedes elegir entre algunos de nuestros packs combinados, como el pack Immunity Support, con Vitaminas C, D y Zinc. O agregue uno de nuestros ingredientes herbales, como Ashwagandha, a su paquete diario para ayudar a reducir el estrés”.
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