Para muchas familias, De vuelta a la escuela también puede significar el regreso de un pasatiempo otoñal favorito: la juventud Deportes. Si bien algunas personas pueden manejar el nuevo horario cargado con facilidad, muchos padres (incluido yo mismo) tienen dificultades para estar al tanto de todo. durante estas semanas en las que anunciamos puestas de sol más tempranas, un clima más fresco, el regreso de la tarea y todo lo demás que trae el comienzo de la escuela.
Aunque la mayoría de los padres sienten que la única forma de sobrevivir al comienzo de la temporada deportiva de otoño es clonándose a sí mismos, hay algunos trucos que pueden ayudarte a pasar la temporada sin perder Eres genial.
preparación de comidas
Hay un viejo chiste que les gusta hacer a los padres de los jugadores juveniles: durante la temporada deportiva, la cena es a las 4:30 o a las 9:30 y no hay término medio. La mayoría de los juegos o prácticas entre semana comienzan justo a las 6, lo que significa que cuando los niños terminan con su tarea y los padres regresan del trabajo, básicamente es hora de salir corriendo.
La mayoría de los padres se debaten entre tratar de comer algo realmente rápido antes de salir o esperar para cenar hasta el final de la noche cuando regresan a casa. Eso puede crear muchos problemas para aquellos que luchan por administrar su tiempo (y su hambre) de manera inteligente. Jené Luciani Sena, madre y escritora de estilo de vida, dice que una forma de lidiar con esas dificultades durante la cena es aceptar el hecho de que estas noches estás en modo de supervivencia. “Hago muchas cosas de ollas de barro, pero también se trata de no castigarte para que todos coman perfectamente”, dice ella. “A veces es McDonald’s a las 9:30 p. m. ¡El punto es simplemente pasar!”
Trabaja con lo que tienes.
Afrontémoslo, no tachará todo de su lista de tareas pendientes nocturnas antes de tener que salir de casa cada noche, por lo que Jeannette Kaplun, autora sobre paternidad y madre de dos hijos, sugiere averiguar qué puede tomar en el camino para lograrlo, incluso si eso significa hacer la tarea en el volar. "Cree una 'estación de tareas' móvil que guarde en el automóvil", dice Kaplun. “Puede ser un contenedor de plástico simple que tenga lápices, gomas de borrar, tijeras, papel de cuaderno y otros suministros básicos para que los niños puedan hacer sus tareas mientras viajan”.
Solicite ayuda para tratar con los pequeños.
Todos estos juegos y prácticas pueden ser difíciles para los hermanos pequeños, quienes podrían encontrarse deambulando alrededor del campo causando una distracción para los jugadores y haciéndole difícil ver a sus hijos más grandes jugar. Sena dice que no hay que avergonzarse de pedir refuerzos para que te ayuden a pelear con algunos de tus hijos para que puedas estar completamente presente en la vida de tu hijo grande cuando lo necesites. “Utilizamos una niñera para nuestro hijo menor cuando los otros niños practican deportes”, revela.
Mantenlo todo recto.
Otro punto importante para algunas familias es hacer un seguimiento de quién tiene que estar, dónde y cuándo. “Es imperativo programar y que todos estén en sintonía, por lo que usamos un calendario familiar en nuestros teléfonos inteligentes”, comparte Sena. “Diría que la suerte favorece a los preparados, así que la clave es mirar el horario de la semana todos los días. el domingo y estar seguro de que sabe quién va a dónde, cuándo, y que las maletas están empacadas y en el lugar correcto lugares."
Asegúrate de tener las grapas a mano.
Cualquiera que se haya sentado alguna vez en una práctica o un juego sabe lo importante que es tener todas las bases cubiertas (juego de palabras deportivo). Eso puede significar asegurarse de tener siempre algunos elementos clave con usted donde quiera que vaya. “Siempre dejo en mi bolso sillas, mantas y un botiquín de primeros auxilios con protector solar, repelente de insectos, tiritas, bolsas de hielo seco, toallitas, etcétera en mi baúl en todo momento, para que no te olvides de las cosas que necesitas para las prácticas y los juegos”, dijo Sena. dice.
También es muy importante asegurarse de volver a empacar la bolsa de lona de su hijo después de cada evento. “Nos aseguramos de que las bolsas deportivas estén siempre empacadas y reabastecidas para el próximo juego o práctica. ¡Y tener cosas extra (espinilleras, copas) a mano también ayuda, como hemos aprendido de la manera difícil!
¡La comida siempre es imprescindible!
Hay pocas cosas que distraigan más que un niño hambriento (o cuando tú mismo tienes un poco de hambre), ¡por eso Sena dice que los refrigerios son imprescindibles! Ella sugiere cargar tu bolsa de viaje con algunos bocadillos y Gatorades, ¡y prepárate para compartir! Otros niños pueden estar en el mismo barco, por lo que Sena dice que ofrecerá algunos bocadillos cuando algunos de los otros niños cercanos comen un poco de bocadillos.
“Nada es más molesto que sentarse durante un juego de softball de tres horas y tener a su otro hijo hambriento y sediento”, dice ella. “Creo que este año probablemente terminaré saliendo corriendo al campo si me olvido de algo”.
Evite la programación excesiva.
El mejor Una forma de sobrevivir a la temporada deportiva de otoño es ser realista con el tiempo, lo que puede significar decir que no cuando se trata de inscribir a sus hijos en todas las actividades en las que quieran participar.
“Una de las muchas razones por las que nuestra familia comenzó a viajar a tiempo completo es por el ajetreado estilo de vida en los EE. UU.”, explica Alanna Gallo, experta en educación, fundadora de Play. Aprender. Prosperar, y madre de cuatro hijos. “Teníamos tantos horarios que administrar”. Ahora Gallo dice que su mayor consejo es evitar sobrecargar a sus hijos. “Es muy importante para ellos tener tiempo de inactividad para jugar en lugar de ser llevados de una actividad dirigida por adultos a otra. El juego, incluso durante la niñez intermedia, es una de las mejores maneras de aprender para los niños”.
