Cuando no está protagonizando películas de superhéroes de gran éxito o cubriendo revistas brillantes, Laura Harrier es una “gran defensora” de la terapia antiestigmatizadora y salud mental en comunidades negras.
En su reciente entrevista con Cosmopolita, el Spiderman: regreso a casa estrella se abrió sobre su personal salud mental viaje. La modelo convertida en actriz de 32 años dijo que lucha con “ansiedad y ataques de pánico”, y la terapia le ha enseñado cómo lidiar con sus síntomas.
“Aprendí herramientas a través de la terapia”, dijo a la revista. “Realmente soy un gran defensor de la terapia y la atención de la salud mental, especialmente en la comunidad negra. Eso es algo que realmente mejoró mi vida y realmente me ayudó de manera significativa”.
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Cuando se le preguntó acerca de los estigmas persistentes en la comunidad negra en torno a la terapia o las intervenciones de salud mental, Harrier fue sincero: “Ha habido una historia tan larga de ignorar los problemas de salud mental, de decir: ‘Oh, solo aguanta’ o ‘Soy un negro fuerte’. mujer. Eso no me pasa a mí.’ Todos estos tropos que nos han enseñado durante generaciones, cuando en realidad, yo creo que dado el trauma generacional, por supuesto que hay muchos problemas de salud mental dentro de Black comunidad."
Harrier no es la única celebridad negra que habla sobre cómo la ha ayudado la terapia. Las compañeras actrices Gabrielle Union, Halle Berry y Taraji P. henson todo compartir sus sentimientos.
Sus observaciones anecdóticas también están respaldadas por investigaciones. Uno estudio de 2014 descubrió que, aunque muchos afroamericanos expresaron sentimientos positivos sobre la terapia, era menos probable que buscaran atención médica mental profesional que los blancos. Los investigadores también notaron que los participantes estaban "muy preocupados por el estigma asociado con la enfermedad mental" y que a menudo recurrían a la religión para hacer frente a los síntomas en privado.
Este fenómeno es probablemente exacerbado por barreras estructurales para acceder a la atención médica, que impactan desproporcionadamente a las comunidades de color. Además, muchas personas de color luchan por encontrar terapeutas que compartan su identidad racial, lo que puede ser un impedimento importante. Recursos populares como el Lista de terapeutas negros y Terapia para niñas negras fueron creados para combatir este mismo problema.
“Definitivamente creo que la atención de la salud mental debe priorizarse tanto como la salud física”, agregó Harrier.
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