convertirse en padre por primera vez es uno de los mejores sentimientos del mundo. Es aterrador al mismo tiempo. Nos preparamos en exceso cuando nos enteramos de que estamos esperando. Leemos todos los libros y compramos todo el equipo necesario. Entonces tenemos nueve meses para preguntarnos si estaremos Buenos padres O no. Cuando en realidad, no sabemos lo que nos espera hasta que llega el momento… que también se desconoce.
De alguna manera, se nos permite salir del hospital con un ser humano delicado en nuestros brazos y sin un manual de instrucciones para acompañarlo. ¿De quién fue la idea, de todos modos? Todo el asunto es algo alucinante para mí.
Cuando me convertí en madre, no estaba preparada para lo mucho que cambiaría mi vida. De repente, tuve que pasar de ser una fiestera egoísta y desagradable a ser la madre de alguien con menos de un año de antelación. Ese es un gran cambio para alguien que solo había estado preocupada por sí misma durante los últimos 30 años.
Intenté mantener mi estilo de vida despreocupado después de tener a mi hijo y rápidamente me quedé atrapada en un ciclo de Bebiendo demasiado los fines de semana. Las resacas golpean de manera diferente cuando eres padre. No aguanté y decidí que era hora de bajarme del tren antes de que se estrellara. Dieciocho meses después del nacimiento de mi hijo, dejé de beber. No puedo imaginar cómo sería mi vida si hubiera continuado, y estoy criando a un nivel completamente nuevo ahora que estoy libre de alcohol.
Ser padres sobrios es genial, pero...
Al igual que la paternidad puede sentirse solo, también puede sobriedad. Y la paternidad sobria puede sentirse aún peor. El alcohol está en todas partes. Se vende en la mayoría de las tiendas de comestibles y parece que hay una licorería en cada esquina. Los días festivos, las celebraciones y otras reuniones se centran en la bebida. La mayoría de los eventos sociales incluyen alcohol de una forma u otra. Hay una sensación de camaradería en torno al consumo de alcohol. Sin embargo, tiene sentido; nos soltamos cuando bebemos. Y lo entiendo, porque beber no era del todo malo para mí.
Ya sea que todo esté en nuestras cabezas o que otras personas piensen que también somos extraños, todavía tenemos que lidiar con esa sensación de ser excluidos. Cada vez que me sentía solo de no beber, Traté de recordar por qué renuncié en primer lugar. Mi hijo merece una madre que esté criando a su máximo potencial.
Ahora que no bebo, no soy la detestable persona demasiado borracha de la fiesta. Puedo llevar a mi familia a casa de los eventos y puedo acostar a mi hijo sin oler a bodega. Me despierto y recuerdo lo que pasó la noche anterior. Y ya no empiezo mi día con autodesprecio... y dolor de cabeza.
no es nuestra culpa
Vivimos en una sociedad que exalta el alcohol, pero esto no es por accidente. Las grandes marcas de alcohol nos convencen de que necesitamos lo que están vendiendo. Comercializan su producto en envases llamativos y fáciles de consumir, y se dirigen a las personas que lo “necesitan”.
Beber durante la crianza también está normalizado. Bromeamos diciendo que necesitamos un trago después de un largo día. Pensamos que el alcohol es un accesorio para paternidad. Vaya a cualquier tienda de regalos y verá productos que tienen frases como no es beber solo si tus hijos están en casa y la taza para sorber de mamá.
Entiendo por qué los padres beben alcohol. Nos hace sentir despreocupados de nuevo. Nos gusta beber porque nos da una sensación divertida y relajada. Todos los que están criando niños merecen sentirse así. Pero algunos de nosotros no tenemos un interruptor de apagado. Y aunque las grandes marcas de bebidas alcohólicas nos recuerdan "beber de manera responsable", todavía tienen que decirnos cómo hacerlo exactamente cuando su producto está hecho con ingredientes que hacen lo contrario.
Beber es tan normal que no hacerlo parece extraño. No hacer lo que hacen los demás haría que cualquiera se sintiera fuera de lugar. Especialmente si es algo con lo que estás luchando.
como llegue aqui
Desde que tengo uso de razón, he sido un bebedor compulsivo sin interruptor de apagado. Siempre estaba abajo para pasar un buen rato. Yo era el alma de la fiesta, pensé. Después de convertirme en madre, intenté seguir bebiendo y lo logré por un tiempo. Pero fue diferente. Ser mamá significaba que no podía salir tanto y pasaba más tiempo disfrutando de cócteles en casa. La sociedad me dijo que “me lo merecía” porque ser padre es un trabajo duro.
Todo llegó a un punto crítico cuando tuve otra noche de excesos y mi esposo dijo que ya no podía beber a solas con nuestro hijo. Tenía un buen punto, pero en ese momento se sintió como una daga en mi pecho. Durante mucho tiempo había dejado que el alcohol decidiera si me estaba divirtiendo o no, si me sentía relajado o si era parte de la multitud. Durante otra resaca emocional, decidí tomar el asunto en mis propias manos. Dejar de beber me permitió recuperar mi poder.
Mi vida AF (sin alcohol)
Ahora que no bebo, tengo más confianza en quién soy y en cómo me gusta pasar el tiempo. Soy un mejor padre. Sigo siendo egoísta, pero no a expensas de los demás. La mayoría de los días me despierto sintiéndome renovado y listo para lo que venga.
Aunque mi vida es mejor, no es perfecta. Eliminar el alcohol era solo una pieza del rompecabezas. Todavía me canso, me irrito y necesito desestresarme al final del día. He tenido que encontrar nuevas estrategias para superar los tiempos difíciles. voy a terapia Priorizo mi comodidad y descanso. Encontré nuevos pasatiempos como escribir y salir a caminar.
Después de cuatro años y medio sin alcohol, mi vida es completamente diferente. Soy la misma persona, pero soy mejor. No soy mejor que nadie, solo soy mejor que el viejo yo. No juzgo a nadie que bebe, pero comparto mi experiencia en caso de que pueda ayudar a otro padre que esté teniendo dificultades.
Hoy, creo contenido sin alcohol en Instagram y escribir sobre mi sobriedad. escribo un boletín sin alcohol para apoyar a otros que han hecho la misma elección.
Hablo abiertamente sobre beber y estar libre de alcohol porque cuando lo dejé me ayudó a escuchar a otras personas contar sus historias también. Hablar sobre nuestras luchas y lo que hemos superado hace que las personas sientan que también pueden hacerlo.
