Este día de San Valentín, ex Lindas y pequeñas mentirosas estrella Lucy Hale sorprendió al mundo al compartir su viaje con sobriedad en Instagram. En el título de la publicación, que mostraba una imagen de un pastel de color lavanda con "1 año" escrito en él, Hale compartió que estaba celebrando. su primer aniversario de sobriedad. Ahora, un poco después de su revelación, se está abriendo aEl diario de un director general podcast sobre sus altibajos con adiccion y sobriedad.
“He estado trabajando para estar sobria desde que tenía 20 años, tengo 33”, dijo. "Toma tiempo. Me tomó tiempo y paciencia conmigo mismo”.
En la conversación sincera, en la que Hale rompió en llanto en algunos puntos, Hale admitió que seguía bebiendo porque pensaba que ser bajo la influencia sacó a relucir su "verdadero yo". Explicó: “Simplemente me aferré a la creencia de que la verdadera Lucy salió cuando era Bebiendo. También calmó mi mente… mi mente simplemente no se apaga y es agotador”.
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Hale también agregó que solía ser una "bebedora compulsiva de libros de texto" y que a menudo se "desmayaba" después de beber y no recordaba nada de lo que sucedió el día anterior.
“Nunca he tenido un período de mi vida en el que fuera una bebedora moderada normal”, dijo. “Siempre fue, ‘Vamos’. Estaba dispuesto a ir a este loco lugar oscuro cada vez. Por supuesto, traté de ser un bebedor moderado, solo tomando dos. Tengo alergia al alcohol. no puedo beber Lo veo como una alergia; mi cerebro no funciona de la misma manera que alguien que solo puede tomar una copa de vino. Siempre quiere más. Es desear ese sentimiento”.
Hale también compartió que trató de mantenerse sobria muchas veces, solo para fallar una y otra vez. “Traté de cambiar por novios, traté de cambiar por mi mamá, traté de cambiar por mi carrera, traté de cambiar por vanas razones”, dijo, antes de agregar: “Nada de eso funciona”.
Para ella, todo se alineó cuando supo que tenía que hacerlo por su propio bien. “Tenía que hacerlo y quería estar sobrio el 2 de enero de 2022 porque dije ‘Merezco más, merezco más de esta vida, tengo que intentarlo de una manera diferente y tengo que estar dispuesto a solo comprométete con ella'”. Aunque el camino hacia la sobriedad nunca es fácil y, sin duda, vendrá con altibajos, estamos orgullosos de Hale por elegirse a sí misma y comprometerse con eso. promesa. ¡Un año fuerte!
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