Sarah Michelle Gellar comparte sus mejores consejos sobre el envejecimiento – SheKnows

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Sara Michelle Gellar ha estado trabajando en Hollywood desde que era una niña, por lo que casi todos los momentos de su vida han sido capturados por la cámara. Ahora que tiene 45 años, la manada de lobos la estrella está tratando de arrojar esas ideas anticuadas sobre el envejecimiento — y estamos tomando notas.

Gellar fue honesta al admitir que a menudo juega el juego de la comparación, cómo se veía cuando tenía 20 años en comparación con ahora, pero está trabajando para reformular esa narrativa de voz interior. “Puede ser difícil cuando has estado en el ojo público durante mucho tiempo, pero creo que soy la peor comparándome con lo que solía parecer”, dijo. dicho en una historia de portada para nueva belleza. “Soy más duro conmigo mismo que el público. No puedo esperar verme como cuando tenía 20 años, porque eso es simplemente ridículo y poco realista. ¡Eso no se vería bien!”

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— Ella sabe (@EllaSabe) 2 de marzo de 2023

Está tratando de "ser la mejor" versión de sí misma, pero Gellar también sabe que es "probablemente más dura" consigo misma de lo que debería ser. “Creo que la mayoría de nosotros lo somos”, señaló Gellar mientras asentíamos con la cabeza. Durante la pandemia, se dio cuenta de que no se estaba cuidando a sí misma de la mejor manera, por lo que se dispuso a cambiar eso. “Sigo diciéndole a mi esposo [Freddie Prinze Jr.] que siento que he envejecido mucho en esos tres años de tener a los niños en casa y la educación en el hogar y todo eso”, comentó. “Él sigue diciendo, “Ya no envejeciste en esos tres años que cualquier otro tres años.” ¡Pero seguro que se siente como si lo hubiera hecho!”

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El Buffy la caza vampiros La estrella se mantiene al tanto de su salud mental haciendo ejercicio; es algo en lo que realmente "prospera". Ella brotó, “Definitivamente obtengo esas endorfinas. La gente me ha preguntado en entrevistas, "¿Cuándo te sientes más bonita?" Siempre digo que siempre me siento mejor justo después de trabajar. afuera." Por lo tanto, escriba el mejor consejo de Gellar: cuidado personal, ame su hermoso rostro sin importar en qué década se encuentre, y consígalo. entrenar en!

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paulina porizkova
Sarah Michelle Gellar, Freddie Prinze Jr.
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