Con el ajetreo y el bullicio de las fiestas (y, por supuesto, el día a día de la crianza de los hijos), puede ser dificil encontrar tiempo para descansar y relajación. Y cuando lo haces, a veces no puedes evitar sentirse culpable por tomarse un tiempo muy necesario para usted. En primer lugar, esta es una reacción completamente normal al cuidado. Y en segundo lugar, el hecho de que sea difícil encontrar tiempo para relajarse o te sientas culpable al hacerlo, no significa que debas renunciar a encontrar momentos de autocuidado en total. De hecho, con la actitud y los productos correctos, puede pasar fácilmente de ser un novato en cuidado personal a un experto.
¿Y qué mejor momento para comenzar su viaje de autocuidado que ahora (no hay mejor momento que el presente)? Después de todo, mientras está comprando regalos navideños para amigos y familiares, ¿quién puede decir que no puede comprar algo para usted también? A continuación, eche un vistazo a algunos de nuestros regalos R&R favoritos de
Homédicos para ayudarlo a relajarse y tomarse tiempo para usted porque todos los padres lo merecen. Verás que incluso el regalo más pequeño puede ser de gran ayuda cuando se trata de practicar la atención plena y mejorar tu estado de ánimo.
Este Aceite Esencial de Lavanda es calmante, relajante y la manera perfecta de relajarse después de un largo día. Simplemente coloque 5-7 gotas en su difusor o mézclelo con un aceite portador para aplicar tópicamente. También puede agregar unas gotas a una botella de spray llena de agua, luego rociarla ligeramente en su hogar para llenarla con el aroma de lavanda.
Elija entre tres niveles de intensidad de calor calmante o use la almohadilla de gel frío extraíble del congelador para ayudar con el dolor de cabeza instantáneo y el alivio de la tensión con este máscara de ojo de gel. Es lujoso, cómodo y lo suficientemente pequeño como para llevarlo en su maleta o guardarlo en su mesa de noche.
Completo con una muestra de aceite esencial de dos paquetes, el Difusor ultrasónico de aroma con fondo de madera brinda un aroma natural que ayuda a aliviar el aire seco. El difusor también produce una luz que cambia de color que genera un ambiente tranquilo y se adapta a la decoración de cualquier hogar.
El Almohadilla térmica ponderada con masaje vibratorio alivia el dolor con un calor calmante que es un calor personalizable con tres configuraciones. El masaje vibratorio también viene con tres velocidades y, debido a su diseño liviano, se puede llevar a cualquier parte.
Shiatsu de amasado profundo ayuda a los padres a relajarse resolviendo tensiones y nudos. Con sus manijas flexibles, puede obtener fácilmente la colocación adecuada del cuello y la comodidad, además de controles integrados y terapia de calor al alcance de su mano.
No hay nada como la sensación de hidratar y calmar tu piel. y con el Baño de parafina Theraspa Deluxe, puedes hacer ambas cosas. Sumerja sus manos, codos o pies para un relajante baño de cera y luego quítelo fácilmente para obtener una piel más suave, lo que lo convierte en el regalo perfecto para usted y su pareja.
¿Cansado y con exceso de trabajo? El amasado profundo Shiatsu Bliss Spa para pies con aumento de calor alivia y reconforta los pies cansados, doloridos y sobrecargados de trabajo. Incluye un protector contra salpicaduras integrado y controles táctiles, junto con masaje de hidroterapia, que ayuda a liberar el estrés y la ansiedad de un largo día.
Con el Masajeador de pies profesional 3 en 1 con calor, obtendrá la mejor experiencia de masaje desde la comodidad de su hogar. Puede elegir entre masaje de vibración de alta intensidad, masaje shiatsu de amasado profundo, masaje de aire rítmico o usarlos juntos. También incluye controles de manos libres y un control remoto inalámbrico, para que pueda operar su masajeador de pies mientras se relaja en su silla.
Con seis accesorios/niveles de intensidad intercambiables, que incluyen calor térmico y gel frío para una liberación muscular profunda, el Masajeador de percusión caliente y frío Therapist Select es la manera perfecta de relajarse después del estrés de las vacaciones. Cuenta con un diseño inalámbrico con batería de duración extralarga (hasta 4 horas), un mango de goma para mayor comodidad, controles LCD de pantalla táctil fáciles de leer y tecnología de sensor de presión incorporado.
La atención plena se hace fácil con Homedicsderiva. Esta mesa de arena cinética presenta una esfera de metal que rueda silenciosamente a través de la arena (hay un imán debajo) que crea patrones fascinantes. Es una pieza de decoración para el hogar que toda la familia puede usar y es una excelente manera de incorporar la relajación y el diseño minimalista en su hogar.
